pregnantا توھان حملن دوران atsڪريءَ جو پنير کائي سگھوٿا؟ ، بکري پنير ۽ حمل.
توھان وٽ آھي ھر قسم جا پنير ، ۽ اتي پڻ آھن ھر قسم جا بکري پنير. توهان حمل جي دوران ڪير کائي سگهو ٿا ، ۽ notا نه؟
بکري پنير توھان جي حمل دوران
توھان پنھنجي حمل دوران بکري پنير کائي سگھوٿا. بهرحال ، هڪ فرق madeاهيو ويو آهي نرم ۽ سخت goڪريءَ جي پنن جي وچ ۾. سخت نسخي ۾ گھٽ نمي آھي ۽ اھو pasteاھيو ويو آھي پيسٽورائزڊ کير مان ، جيڪو ان کي محفوظ بڻائي ٿو کائڻ لاءِ جڏھن توھان حاملھ آھيو. نرم نسخو ، handئي طرف ، حمل جي دوران هميشه قابل اعتماد ناهي becauseو ته اهو ڪڏهن ڪڏهن خام کير مان اهيو ويندو آهي.
atڪري پنير جو قسم
ڪڏهن ڪڏهن بکري جو پنير خام کير مان اهيو ويندو آهي. خام کير ۾ ، لسٽريا بيڪٽيريا کي و chanceڻ جو موقعو ملي ٿو. ھي بيڪٽيريا توھان جي حمل لاءِ نقصانڪار نتيجا ڏئي سگھي ٿو. بدترين حالت ۾ ، اھو ڪري سگھي ٿو ھڪڙي arمڻ يا ا stillا bornاول babyار. جيتوڻيڪ ليسٽريا بيڪٽيريا ڪڏهن به بکري جي پنير ۾ نه مليو هو ، ان جي باوجود اهو عقلمند آهي ته avoidڪريءَ جي پنير کي خام کير مان avoidاهيو و avoidي.
محفوظ بکري پني کي ساڻو
ان ڪري اھو سمجھدار آھي ته بکري جي پنير کي جانچڻ کان پھريائين توھان ان کي کائو. توھان س recognizeاڻو ٿا بکري جي پنير جيڪا توھان کي حمل دوران نه کائڻ گھرجي becauseو ته اھو چوي ٿو ’آو ليت کرو‘ يا ’خام کير‘ اجزاء جي فهرست ۾. youا توھان ھي پنير پنير جي فارم تي خريد ڪيو؟ بس يقين لاءِ پو.
حمل دوران بکري پنير کائڻ مفيد آھي becauseو ته اھو ھڪڙو کير جو ذريعو آھي ، توھان جو جسم انھن چربی کي گھٽ جذب ڪري ٿو ۽ ھضم ڪرڻ ۾ آسان آھي باقاعده پنير جي يٽ ۾.
سخت ۽ نرم بکري پنير
اتي typesڪري پنير جا مختلف قسم آھن: سخت ۽ نرم بکري پنير. سخت نسخو urھيل آھي پيسٽورائزڊ کير مان. اھو کير نن shortو ۽ چ -و گرم آھي بيڪٽيريا کي نقصان پھچائڻ لاءِ. غور ڪريو ، مثال طور ، لسٽريا بيڪٽيريا. ھي آھي ھڪڙو خطرناڪ بيڪٽيريا توھان جي bornمڻ واري babyار لاءِ جنھن جا ٿي سگھن ٿا تمام خراب نتيجا انفيڪشن جي صورت ۾. انفيڪشن سبب ٿي سگھي ٿو وقت کان ا birth birthمڻ ، mمڻ ، يا birthمڻ کان ا baby babyار جو موت.
نرم بکري جو پنير هميشه کائڻ لاءِ محفوظ ناهي جڏهن توهان حامل آهيو ، becauseو ته هي پنير ڪڏهن ڪڏهن خام کير مان اهيو ويندو آهي. Listeria بيڪٽيريا ا stillا به و growي سگھن ٿا ھن کير ۾ ، س possibleني ممڪن نتيجن سان. خام کير جون شيون سختي سان پيدا ٿين ٿيون هالينڊ ۾. اهي آهن ، بهرحال ، otherين ملڪن مان درآمد ٿيل آهن. گهڻو ڪري هي اهي چيز آهن جيڪي فيڪٽري پيڪنگ ۾ ناهن.
توھان ڪيئن ٿا ڏسو ته ڪھڙي بکري پنير توھان کائي سگھوٿا؟
جيڪڏھن توھان خريد ڪندا آھيو بکري سپر مارڪيٽ ۾ ، توھان پڙھي سگھوٿا پيڪيج تي ، itا اھو توھان لاءِ کائڻ لاءِ محفوظ آھي يا نه. جيڪڏھن پيڪنگنگ چوي ٿي ’ايو ليٽ ڪرو‘ يا ’خام کير‘ ، توھان اھو پنير نٿا کائي سگھو. youا توھان خريد ڪندا آھيو cheeseڪريءَ جو پني مارڪيٽ ۾ يا پنير ھاريندڙ؟ ھميشه پ askو ته ڪھڙي کير سان پنير تيار ڪيو ويو آھي.
Whatا ٿيندو جيڪڏھن توھان ا eatا تائين goڪريءَ جو کير خام کير سان کائيندا آھيو؟
جيڪڏھن توھان غلطيءَ سان goڪريءَ جو ھڪڙو ٽڪرو کا rawو آھي جيڪو خام کير مان madeھيل آھي ، ته پوءِ توھان کي فوري طور تي پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناھي. جيڪڏھن توھان کي بخار اچي و diarrheaي ٿو ، اسهال ٿئي ٿو يا متلي ٿي و itي ، اھو مشورو آھي ته پنھنجي ڊاڪٽر يا دائي سان رابطو ڪريو.
پنير Fondue
thereا اتي منصوبا آهن پنير فونڊي مان لطف اندوز ٿيڻ جا؟ پوءِ توھان اسان سان گڏ کائي سگھوٿا. پنير گرم ڪيو وي ٿو ، ۽ بيڪٽيريا ان کان بچي نٿا ون. جيڪڏھن توھان پڪ ڪرڻ چاھيو ٿا ته توھان شيس خريد ڪري سگھوٿا ھڪڙي پنير جي دڪان ۾ ۽ انھن کي thatايو ته توھان حاملہ آھيو. پوءِ وڪڻندڙ چونڊيندو آهي چيز کي تيار ڪيو ويندو آهي پيسٽورائزڊ کير سان. توھان کي لازمي طور تي شراب کي پنير فونڊيءَ ۾ ڏڻ گھرجي. ايپل جو رس پڻ وڏو ڪم ڪري ٿو.
بکري پنير کائڻ جا 3 سبب
ٽي س reasonsا سبب توهان جي حمل دوران پيسٽورائزڊ کير بکري پنير کائڻ جا:
- اهو کير جو هڪ ذريعو آهي. هڏن لاءِ مناسب!
- بکري جي پنير مان چر Fatي ٿوري مختلف آهي باقاعده پنير جي چربي کان. بکري جي پنير مان چربی گھٽ ذخيرو ڪئي و yourي ٿي توهان جي جسم پاران
- بکري پنير هضم ڪرڻ ۾ و comfortableيڪ آرامده آهي باقاعده پنير جي يٽ ۾. هڪ س alternativeو متبادل متلي يا atingرندڙ لاءِ!
بکري پنير کائي ويندو آھي توھان جي حمل دوران ۽ غير محفوظ؟
ڪجھ عورتون ان حقيقت کان بي خبر آھن ته خام پنير ۾ لسٽريا بيڪٽيريا شامل ٿي سگھي ٿو ۽ تنھنڪري اھي ان بيڪٽيريا سان متاثر ٿي سگھن ٿيون. جڏھن توھان تازو پنير کا eatenو آھي ۽ سوچيو ڪجھ غلط آھي ، اھو سمجھدار آھي پنھنجي ڊاڪٽر يا ماهر سان رابطو ڪرڻ لاءِ ھن تي بحث ڪرڻ لاءِ.
مواد
- بکري پنير توھان جي حمل دوران
- atڪري پنير جو قسم
- محفوظ بکري پني کي ساڻو
- سخت ۽ نرم بکري پنير
- توھان ڪيئن ٿا ڏسو ته ڪھڙي بکري پنير توھان کائي سگھوٿا؟
- Whatا ٿيندو جيڪڏھن توھان ا eatا تائين goڪريءَ جو کير خام کير سان کائيندا آھيو؟
- پنير Fondue
- بکري پنير کائڻ جا 3 سبب
- بکري پنير کائي ويندو آھي توھان جي حمل دوران ۽ غير محفوظ؟