صحت

پيٽ ۽ کمر کي ڪيئن پتلا ڪجي

پيٽ ۽ کمر کي ڪيئن پتلا ڪجي. و easyايو پيٽ جي چر fatي ٽن آسان مرحلن ۾. پيٽ کي ڪيئن گھٽ ڪجي؟ هي آهي هڪ 3 مرحلن وارو منصوبو جنهن سان توهان چالو ڪيو چربی ارڻ کي

itا اھو خراب آھي حمل دوران مرچ کائڻ

pregnancyا اھو خراب آھي حمل دوران مرچ کائڻ؟ جيڪڏھن توھان مون وانگر آھيو ، مصالحي دار کا foodو ھر شيءِ آھي. مان ميڪسيڪو آھيان ، تنھنڪري جيڪڏھن اھو مصالحي دار نه آھي ، مان مشڪل سان ان جي ڪوشش ڪندس.