ين ۽ يانگ جو مطلب ا آهي؟

مطلب ا آھي Yang ا آھي؟

• مرد
• اهڙو
• خارجي
• فعال
• باھ
• ڏکڻ
• آسمان
• اڇو
• روشني
• دنيا
• عجيب نمبر
• سخت
• گرم
• سڪل
• وingائڻ

ين يانگ standا لاءِ بيل آهي؟

ين يانگ تنهن ڪري هڪ تصور آهي polarity جو ، پر ان کي نه سمجھيو و asي هڪ تڪرار. هتي آهن oppositeه مخالف ڪائناتي اصول . اها آهي همراهن جي سا movementي حرڪت جيڪا گڏجي هڪڙي پوري formاهي ٿي. ھڪ otherئي ۾ جڪڙيل جيئن علامت ظاھر ٿئي ٿي ، اھو پڻ ڏ seenو وي ٿو جيئن زندگي جي بنيادي وحدت . بلڪل جيئن جنسي تجربن سان. ڪابه شيءِ موجود نه ٿي سگھي ان جي هم منصب کان سواءِ. تنتر پڻ انھيءَ تي ل آھي. اھو بلڪل توازن آھي جيڪو حاصل ڪري سگھجي ٿو جيڪڏھن ھر شيءِ ان جي مخالف ھجي. هم آهنگي پيدا ڪئي وئي آهي هن طريقي سان.

صدين کان ، و moreيڪ ۽ و moreيڪ تصورات يين ۽ يانگ سان منسوب ڪيا ويا آهن. جيتوڻيڪ اھي تصورات تمام گھڻا مغربي آھن ، انھن کي ا still به قبول ڪيو و todayي ٿو ھڪڙي قسم جي قدرتي ڪيڊنس طور. سوچيو زندگي ۽ موت ، روشني ۽ اونداھي ، bر ۽ وهڪري ، چ goodائي ۽ برائي. جيڪڏھن توھان ھڪڙي ا half کي ڏيو ، halfيو ا half به تباھ ٿي ويندو.

فطرت ۾ ، ين ۽ يانگ قوتون پڻ متبادل طور تي آسانيءَ سان . شايد توھان نه سوچيو آھي ان بابت ھن طريقي سان becauseو ته ھن جي ظاھر ٿيڻ جي ڪري. ۽ يقينا you توھان کي ڪا بھتر knowاڻ نه آھي جيڪڏھن توھان استعمال ڪيا ويا آھيو نن cپڻ کان وpartي ھمراھ جي فطري قابليت لاءِ. ڏينهن ۽ رات جو باقاعده ationsيرار ۽ چار موسمون ، اونهارو - سيارو ۽ بهار - هڪ ڏينهن اندر زوال ، پڻ ڏيکاري ٿو يين يانگ قوتن کي. ھڪڙو موسم independentئي کان آزاد نٿو ٿي سگھي . جيڪڏھن توھان وري و stepو ھڪڙو قدم ا furtherتي و enterڻ لاءِ باطني سطح ۾ داخل ٿيڻ جي حوالي سان incيهر جنم و thoughtsڻ جي خيالن جي ، اھي گھڻا بحث ٿيل دور پڻ متبادل آھن. Earthرتيءَ تي زندگي بي standsل آهي قدرتي طور تي روح جي رهڻ جي مقابلي ۾ بهترين مادي دنيا ۾.

توھان جي انساني زندگيءَ ۾ آھن ٽڪريون ۽ واديون ، غم ۽ خوشيون. هڪ لمحو توهان گلاب تي رهندا آهيو ۽ youيو توهان آخرڪار مصيبت ۾. پنھنجي واسطيدار يا ڪم جي دائرن ۾ توھان يا ته تمام مطمئن آھيو ، ھر شيءِ آسانيءَ سان ھلندي آھي ۽ توھان مزيدار لمحن مان لطف اندوز ٿيندا آھيو ، جڏھن ته youئي طرف توھان ھاڻي وڻن کي نه ڏسندا جنگل جي ذريعي ۽ فاصلو ۽ عدم اطمينان پيدا ٿئي ٿو.

ان مان ڪوبه possibleئي کان سواءِ ممڪن ناهي ، جنهن ۾ پڻ آهي غير جانبداري جيڪا اتي س goodو يا خراب ناهي .

توهان کي needنهي جي ضرورت پوندي ين کي findولڻ لاءِ ين ۽ يانگ ۾.

ين ۽ يانگ آرام يا توانائي طور

ھن قيمتي فلسفي کان واقف ٿي وڻ ۽ موضوع کي پنھنجي مرضيءَ جي چونڊ مان ڪڻ توکي ڪو نقصان نه ٿيندو. پنھنجو پاڻ کي ھي down ڪريو ، عمل و colorو پنھنجي ڏينھن ۾ رنگ آڻڻ ۽ پنھنجي غير آرامده صورتحال مان جان ڏائڻ. youا توھان پريشان ۽ د stressاءَ ۾ آھيو ۽ ننڊ نه اچڻ واريون راتيون توھان کي تنگ ڪن ٿيون ، يا missا توھان و missايو ٿا فطرت جي مصروف شھري زندگيءَ ۾ ، و exercisesو آرام جي مشقون ۽ سانس و techniquesڻ جون ٽيڪنالاجيون. ڪم ڪريو نامياتي ، ضروري تيل سان ۽ آڻيو ليوينڊر جا شعبا پنھنجي گھر ۾.

اڇا ڀلا، هر ڪنهن کي فطري طور تي ضرورت آهي هڪ مختلف ين يا يانگ جي ۽ اھو پڻ مختلف ٿي سگھي ٿو ڏينھن ڏينھن کان پنھنجي لاءِ. اسان ھڪ اھڙي سماج ۾ رھون ٿا جتي د pressureاءُ وي وي ٿو ، جيڪو ان uresالھ کي يقيني بڻائي ٿو ته توھان پنھنجي يانگ توانائي تي گھڻو ڪجھ ڪريو. جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو مصروف زندگي آھي ، توھان کي ضرور و bringيڪ ين پنھنجي زندگيءَ ۾ آڻڻ گھرجي. پنھنجي يانگ تي تمام گھڻو دعويٰ ڪرڻ ، يعني ، جذباتي عدم استحڪام مهيا ڪري ٿو ، و stimيڪ متحرڪ ٿي و evenي ٿو ۽ ا leadsا تائين و physicalي ٿو جسماني شڪايتن ، ڊگھي عرصي وارو د andاءَ ۽ جلن جي ڊگھي رفتار. توھان جو يانگ ختم ٿي ويو آھي ۽ توھان جو ين ڏيو ويو آھي .

يانگ ۾ قلت جي ڪري ، توھان جو ين و moreيڪ موجود آھي. pڪتاڻ ، جسماني ڊي هائيڊريشن ۽ خراب ننڊ شڪايتن جا صرف چند مثال آهن. اسان جي معاشري ۾ ، توھان جي ين کي کارائڻ جاري رکڻ ھڪڙو سنجيده يان آھي .

روايتي چيني دوائن ۾ ، جهڙوڪ ايڪوپنڪچر ۽ جڙي medicineوٽين جي دوا ، ين ۽ يانگ اصول formاهن ٿا ھڪ اھم بنياد ۽ شروعاتي نقطو بحال ڪرڻ جي توهان جي جسم جي خود شفا جي صلاحيت ۽ بحال ڪري ٿو قدرتي ين ۽ يانگ جو توازن.

ين ۽ يانگ طرز زندگيءَ جا طريقا

• گھٽ ۾ گھٽ 8 ڪلاڪ ننڊ ڪريو ۽ وچ ۾ ننڊ ڪريو.
• ھڪڙي اونداھي ڪمري ۾ سمھو ۽ خالي پيٽ سان ، توھان جو جسم ان وقت ڪم نٿو ڪري.
• شام 5 و afterي کانپوءِ اسڪرين استعمال نه ڪريو.
• وقت تي و andو ۽ جلدي نه ڪريو.
• پنھنجي جسم جي مناسب ھائيڊريشن کي يقيني بڻايو پاڻي ۽ جڙي teasوٽين.
• کائو جيترو نامياتي ۽ پائيدار.
• Goاھر و atو گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙو ڪلاڪ ھر روز گھمڻ ، سائيڪل هلائڻ.
• پنھنجو موبائل پري ڪريو ، آواز بند ڪريو ۽ يقيني طور تي پنھنجو موبائل پنھنجي بيڊ روم ڏانھن نه وو.
• هڪ ڪتاب پڙه.
• موومينٽ سکڻ جھڙوڪ يوگا ، چي نينگ چي ڪيگونگ ۽ تائي چي.
• مراقبو ڪريو ۽ مائنڊ فل رھو.
• سخت حالتن کان پاسو ڪريو جھ conflictsڙا ، خوفناڪ فلمون ، بلند آواز موسيقي.
• پنھنجو پاڻ تي مھربان ۽ شڪر گذار رھو.

اتي پڻ آهن مختلف باطني واهه جتي ين يانگ foundيهر ملي سگھن ٿا. انھن مان ڪجھ آھن Tarot ، مغربي ۽ چيني علم نجوم ، I-Ching ، تاؤ ازم ، ismمت ، يوگا ، تائي چي ۽ چي نينگ چي ڪيگونگ.

مختصر ۾ ، توھان naturalولي رھيا آھيو پنھنجو قدرتي توازن ۽ توھان ڊگھو آھيو ا wayتي و wayڻ جو رستو ، شروع ڪريو ۽ پنھنجي اتحاد سان nنيو!

مواد