آئون پنهنجي آئي فون تي ڪلاچي ايپ ۾ بيڊ ٽائيم ڪيئن استعمال ڪريان؟ ھدايت ڪندڙ.

How Do I Use Bedtime Clock App My Iphone







مسئلن کي ختم ڪرڻ جي لاء اسان جو اوزار آزمايو

ٺيڪ ، مان ان کي تسليم ڪندس: منهنجي پوري ننڊ نه ٿي آهي. اهو ناهي ته آئون هر رات سفارش ڪيل ست اٺ اٺ ڪلاڪ حاصل ڪرڻ نٿو چاهيان ، پر اهو آئون آهيان هميشه هر رات صحيح وقت تي سمهڻ وساريو. خوش قسمت وانگر آئون پنهنجن ماڻهن وانگر ، ايپل هڪ نئين فيچر متعارف ڪرايو سمهڻ جو وقت آئي فون جي گھڙي ايپ ۾. اها خاصيت توهان کي وقت تي سمهڻ ۽ توهان جي سمهڻ واري شيڊول کي isاڻڻ لاءِ مدد ڏيڻي آهي ، توهان کي اها givingاڻ ڏي ٿي جيڪا توهان کي بهتر طور تي سٺي ننڊ ڪرڻ ۾ مدد ڏي. ها ، ۽ اهو توهان کي هر ڏينهن جاڳائي ٿو.





هن آرٽيڪل ۾ ، آئون توهان کي ڪمپوز ڪندي ڏيکاريندس ته هن ڪلاڪ ايپ جي نئين بستر واري خاصيت کي ڪيئن استعمال ڪيو توهان جي ننڊ کي بهتر بنائڻ ۾ مدد لاءِ. پڪ ڪريو ته توهان جو آئي فون 10 کان يا وڌيڪ اپڊيٽ ڪيو ويو آهي اڳ کان پهريان هن سبق کان شروع ڪرڻ لاءِ - اضافي ائپس جي ضرورت نه آهي.



بيڊ ٽائيم ايپ سان شروعات ڪرڻ

بستر واري وقت کي پنهنجي ننڊ سٺي نموني سان رکڻ لاءِ توهان کي سمهڻ جي ياد ڏياريندڙ ۽ پنهنجي الارم بجاءِ ، توهان کي هڪ سادي (پر ڊگهو) سيٽ اپ واري عمل مان گذرڻ گهرجي. مان توهان کي هن سان ويندس.

آئون پنهنجي آئي فون تي پنهنجي سمهڻ جو وقت ڪيئن طئي ڪري سگهان ٿو؟

  1. کوليو گھڙي توهان جي آئي فون تي ايپ.
  2. تي ٽيپ ڪريو سمهڻ جو وقت اسڪرين جي تري ۾ آپشن.
  3. وڏي تي ٽيپ ڪريو شروع ڪر اسڪرين جي تري ۾ دٻايو.
  4. ان وقت داخل ڪريو جيڪو توهان جاگنگ ڪرڻ وقت اسڪرين اسڪالر جي مرڪز تي استعمال ڪندي ۽ ٽيپ ڪريو اڳتي اسڪرين جي مٿين سا -ي-هٿ ڪنڊ تي بٽڻ.
  5. وقتي طور تي ، بيڊ ٽائيم هفتي جي هر ڏينهن کي پنهنجو الارم آواز ڏيندو. هن اسڪرين مان ، توهان اهي ڏينهن چونڊي سگهو ٿا جيڪي توهان نٿا چاهيو ته توهان جو الارم انهن تي ٽائپ ڪندي. تي ٽيپ ڪريو اڳتي اڳتي وڌڻ جو بٽڻ.
  6. چونڊيو ته توهان کي هر رات ڪيتري ننڊ جا ڪلاڪ گهرجن ۽ ٽيپ ڪريو اڳتي بٽڻ
  7. چونڊيو جڏهن توهان هر رات پنهنجي سمهڻ جو وقت وصول ڪرڻ چاهيندا ۽ ٽيپ ڪريو اڳتي بٽڻ
  8. آخرڪار ، الارم آواز چونڊيو جنهن کي توهان جاڳڻ چاهيندا ۽ ٽيپ ڪريو اڳتي بٽڻ توهان هينئر بيڊ ٽائيم استعمال ڪرڻ لاءِ تيار آهيو.

آئون بيڊ ٽائيم ايپ ڪيئن استعمال ڪري سگهان ٿو؟

ھاڻي جڏھن توھان بيڊ ٽائيم کي سيٽ ڪيو آھي ، اھو وقت آھي ان کي استعمال ڪرڻ لاءِ. ڊفالٽ طور ، اهو فيچر توهان کي ياد ڏياريندو جڏهن سمهڻ ۽ توهان جاڳندا هر ڏينهن جاڳيو توهان کي سيٽنگ جي عمل دوران ٻڌايو تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان رات جو سمهڻ بند ڪرڻ چاهيو ٿا ، ڪلاڪ ايپ کوليو ، ٽيپ ڪريو سمهڻ جو وقت بٽڻ دٻايو ، ۽ مينيو جي مٿي تي سلائيڊر کي موڙيو بند آهي پوزيشن

بيڊ ٽائيم مينيو ۾ ، توهان اسڪرين جي مرڪز تي هڪ وڏي گھڙي ڏسندا. توهان هن سلائي کي سلائيڊ ڪري پنهنجي ننڊ ۽ جاڳڻ جا وقت ترتيب ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا سجاڳ ٿيو ۽ الارم لڳندڙ ڪلاڪ. اهو توهان جاڳندو وقت کي مستقل طور تي ترتيب ڏيندو ، تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان هفتي جي آخر ۾ ٻيهر قائم ڪيو!





بستر واري وقت توهان جي سمهڻ واري شيڊول کي رڪارڊ ڪندي ۽ انهي سان ٺهيل صحت واري ايپ سان هم وقت سازي ڪندي. توهان سمهڻ واري نن patternsڙي نمونن کي اسڪرين جي بيڊ ٽائم اسڪرين جي تري ۾ پڻ ڏسي سگهو ٿا.

انهن نن featuresن خاصيتن کان علاوه ، بيڊ ٽائيم مڪمل طور تي پاڻمرادو آهي. جيستائين توهان خصوصيت کي بند نه ڪريو ، توهان جو فون توهان کي ياد ڏياريندو ته ڪڏهن سمهڻ ۽ جڏهن هر رات جاڳڻ. ۽ اھو ان جي خوبصورتي آھي ـ اھو ھڪڙو سادو ، فري رھنمائي وارو حل آھي جيڪو توھان کي ننڊ جي بھتر رات حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.

توهان جي ننڊ جو مزو وٺو!

۽ اهو سمهڻ لاءِ سڀني وٽ آهي! لطف اندوز ٿيو پنھنجي نئين سيونڊ شيڊول تي. جيڪڏهن توهان بيڊ ٽائيم استعمال ڪري رهيا آهيو ، مون کي ٻڌايو ته اهو جيڪڏهن توهان جي تبصرن ۾ توهان جي سمهڻ واري معيار کي مدد ڏني آهي - آئون اهو ٻڌڻ چاهيان ٿو.

منهنجي فٽ بٽ کي منهنجي آئي فون سان ڪيئن هم وقت ڪيو وي