balا Herbalife س goodو آھي يا خراب؟ اھو ھڪڙو عام سوال آھي. تنھنڪري Herbalife س goodو آھي يا خراب؟ منفيات کان و manyيڪ ڪيترائي مثبت آهن. youا توھان تيار آھيو Herbalife سان شروع ڪرڻ لاءِ؟ منهنجو مقصد آهي حصيداري ڪرڻ جا ڪجھ سببن مان ڪجھ Herbalife شروع ڪرڻ لاءِ.
فائدا Herbalife مصنوعات جي وزن گھٽائڻ لاءِ
- Herbalife وزن گھٽائڻ جون شيون designedاھيون ويون آھن صحت مند طرز زندگي پيش ڪرڻ لاءِ. انھن جو وزن گھٽائڻ جا پروگرام تمام آسان آھن پيروي ڪرڻ ۽ پيش ڪن ٿا مختلف قسم جي کا mealي جي متبادل ۽ شيڪ انفرادي ذوق مطابق.
- سپليمنٽس ، شيڪ ، ناشتا ، ۽ پروٽين بار و easyڻ آسان آھن.
- محتاط مانيٽرنگ توھان جي چربی ۽ ڪلوري جي مقدار ۾ مدد ڪري ٿي توھان کي س eatو کائڻ ۽ صحتمند رھڻ ۾.
- Herbalife مصنوعات yاهيا ويا آهن سوياين مان. سويا جي بنياد تي کا mealي مٽائڻ جون شيون ، ميلاپ ۾ زندگيءَ جي تبديلين سان ، مليا آهن وزن گھٽائڻ ۾ مدد ۽ ڏيکاريا ويا آھن جسم جي جوڙجڪ جي پيرا ميٽرز ۾ موٽپا سان (1) ، (2).
- سويا پروٽين ھڪڙو اھم جزو آھي Herbalife کا replacementي جي متبادل شيڪ ۾ (3). اھو چيو و improveي ٿو دل جي صحت کي بھتر ڪرڻ ، جيتوڻيڪ و studiesيڪ مطالعن جي ضرورت آھي سا proveي ثابت ڪرڻ لاءِ (4).
Herbalife وزن گھٽائڻ وارين شين جا نقصان
Herbalife پروڊڪٽس ۾ ڪافي ڪجھ نقص آھن.
- پراڊڪٽس ٿي سگھن ٿيون ڪافي مهانگي comparedين وزن گھٽائڻ وارين شين جي مقابلي ۾ مارڪيٽ تي دستياب سا theئي اثر سان.
- ڊبليو اي WHO او جي سفارشن جي مطابق ، صرف 5 سيڪڙو ڪل ڪلوريون جيڪي توھان کائيندا آھيو اھي کنڊ مان ھجڻ گھرجن (5). بھرحال ، Herbalife Meal Replacement Shakes آھن شوگر ۾ و andيڪ ۽ ھن حد کان ويڪ.
- Herbalife پيدا ڪري ٿو صحتمند پروٽين بار ۽ شيڪ ، خاص سپليمنٽس ، ۽ نمونا توھان جي غير صحتمند خوراڪ جي عادتن کي تبديل ڪرڻ لاءِ. بهرحال ، في الحال ڪوبه ثبوت ناهي ته اهي شيون آهن مثبت اثر توهان جي صحت تي.
- ماضيءَ ۾ به ثبوت مليا آھن ته Herbalife ڪئي وزن گھٽائڻ جي اضافي ۾ شامل آھن ڪجھ خطرناڪ اجزا.
- گھڻيون Herbalife پراڊڪٽس تي مشتمل آھن اھي ٽي اجزاء جيڪي پيدا ڪن ٿا توھان جي صحت لاءِ ڪيئي خطرا:
- ڪافين - ڪجھ Herbalife وزن گھٽائڻ وارين شين ۾ ڪيفيين ھوندي آھي itو ته اھو ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو (3). پر ڪيفين جا ڪيترائي نقصانڪار اثر آھن. اهو بلڊ پريشر و significantlyائي ٿو خاص طور تي (6). ڪافي جي ھڪڙي سيال اونس تي مشتمل آھي تقريبا 63 63 ملي گرام ڪيفيين (7). Herbalife چانهه ، ٽيبلٽس ، ۽ سپليمنٽس ، handئي طرف ، و containيڪ ڪافين تي مشتمل آھي ھر خدمت ۾. ھي پراڊڪٽس ھر ڪنھن لاءِ خطرناڪ ٿي سگھن ٿا ڪافين کان الرجي. تنھنڪري ، اھو مشورو ڏنو ويو آھي مشوري لاءِ پراڊڪٽ ليبل جي اجزاء لاءِ.
- پروٽين يا سويا پروٽين شيڪ ۽ پروٽين مشروبات اھم آھن جڏھن اھو وزن گھٽائڻ ۾ اچي. Herbalife پراڊڪٽس تي مشتمل آھي phytoestrogens (estrogens نڪتل plantsوٽن مان) جن جو اثر ٿئي ٿو جنسي صحت ۽ رويي تي (8). ان کان علاوه ، ڪجھ ماڻھن کي الرجي آھي اعلي مقدار جي پروٽين ڪنسنٽريٽس کان.
- سامونڊي کاو : Herbalife جي مطابق ، انھن مان ڪيترائي وزن گھٽائڻ وارين شين تي مشتمل آھن شيلفش. سامونڊي کاoodي ۾ شامل آهن oysters ، mussels ، crabs ۽ lobsters. جيڪڏھن توھان انھن مان ڪنھن لاءِ الرجيڪ آھيو ، ڪنھن به پراڊڪٽ کي آرڊر ڪرڻ کان پھريائين جزو جي فهرست پڙھو.
- ڪيترين ئي ڪيس اسٽڊيز haveايو آھي ته Herbalife سپليمنٽس کڻڻ جگر لاءِ خطرناڪ ٿي سگھن ٿا (9) ، (10)
- Herbalife مصنوعات جون رپورٽون بيڪٽيريا سان آلوده بيسيلس سبٽيلس جتي مريضن کي جگر جو نقصان ٿيو (11).
- ھي پراڊڪٽس ڪم ڪن ٿا بھوڪ وressائيندڙ بھوڪ کي مارڻ ۽ پنھنجي قدرتي بک ل -ائڻ واري چڪر کي سست ڪرڻ سان. ھي ڪري سگھي ٿو غذائي کوٽ جو سبب.
جيڪڏھن توھان حاملہ آھيو يا کير پياري رھي آھيو ، غور ڪريو پنھنجي ڊاڪٽر جي صلاح seekingولڻ کان پھريائين ڪنھن به قسم جو وزن گھٽائڻ وارو پروگرام شروع ڪرڻ کان. ھي کا drinksو پيئندا آھن ۽ ڪيپسول ٽيليويزن ۽ آنلائن تي اشتهار ڏنا ويا آھن ڪڏھن به توھان کي خبردار نٿو ڪري ته توھان جي صحت کي ڪھڙي نقصان پھچائي سگھي ٿو. تنھنڪري اھو توھان جو فيصلو ھجڻ گھرجي ته wantا توھان اپنائڻ چاھيو ٿا غير صحت بخش طريقا يا صحتمند کا foodو ۽ ورزش و excessيڪ گھٽجڻ کي گھٽ ڪرڻ لاءِ.
Herbalife وزن گھٽائڻ - اھو ڪيترو اثرائتو آھي؟
ڏينهن جو س important کان اهم کا mealو ناشتو آهي. اهو توهان جي ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ توهان کي keepsرپور رکي ٿو لنچ تائين. بهرحال ، ڪيترائي ناشتي کا mealsا ڪافي ڪاربوهائيڊريٽس ۽ پروٽين تي مشتمل ناھن.
Herbalife Formula 1 Shake تي مشتمل آھي متوازن ميلاپ ڪاربوهائيڊريٽس ، پروٽين ۽ وٽامن جو جيڪو برابر آھي ھڪڙي صحتمند خوراڪ سان. توھان جي ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو بغير غير ضروري کا intakeي جي. بھرحال ، ھن شيڪ جي servingرپوري ڪيل کیلوريون ڪافي ناھن روزانه جي ضرورت پوري ڪرڻ لاءِ. ھي گھٽ کیلوري / ھائي پروٽين شيڪ توھان جي مدد ڪري ٿو ڪجھ وزن گھٽائڻ ۽ ھڪڙو ليٽر پاڻي پيئڻ ان سان گڏ توھان جي پيشاب جي پيداوار و increasingائڻ سان زھر releaseڏڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پر گھڻو reروسو نه ڪريو جڙي supplementsوٽين جي سپليمنٽس تي becauseو ته ھڪ دفعو توھان انھن کي و stopڻ ڏي ڏيو ، توھان حاصل ڪري سگھوٿا س lostو و lostايل وزن.
itا اھو توھان جي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو؟
Herbalife diet designedاهيو ويو آھي ماڻھن جي مدد ڪرڻ لاءِ وزن گھٽائڻ سان کیلوري جو مقدار گھٽائڻ سان کا mealي جي متبادل شيڪ سان ۽ ميٽابولزم کي و supplementsائڻ سان سپليمنٽس سان.
ڪوبه مطالعو نه ڪيو ويو آهي مڪمل Herbalife وزن گھٽائڻ جي پروگرام تي ، پر کا replacementي جا متبادل شيڪ ظاھر ٿين ٿا وزن گھٽائڻ ۾ مدد لاءِ.
Herbalife Meal Replacement Shakes
هر خدمت ڪندڙ (scه اسڪوپ يا 25 گرام) Herbalife Meal Replacement Shake Mix تي مشتمل آھي ( 1 ):
- کیلوريون: 90
- چربی: 1 گرام
- ڪاربوهائيڊريٽ: 13 گرام
- فائبر: 3 گرام
- کنڊ: 9 گرام
- پروٽين: 9 گرام
جڏهن ملايو و ي 8 اونس (240 ml) کير واري کير سان ، اهو مرکب مهيا ڪري ٿو 170 کیلوريون في خدمت ڪري ۽ ارادو ڪيو و lowي گھٽ کیلوري واري کا mealي جو متبادل.
عام طور تي ، کا replacementي جي متبادل شيڪ مدد ڪري سگھن ٿا توھان جو وزن گھٽائڻ ۾ جڏھن استعمال ڪيو و 1ي 1 سال تائين ( 2 ، 3 ).
حقيقت ۾ ، تحقيق suggestsائي ٿي ته اهي ٿي سگهن ٿيون و moreيڪ اثرائتي مختصر عرصي لاءِ وزن گھٽائڻ لاءِ روايتي گھٽ-ڪليوري غذا جي (يٽ ۾ ( 4 ).
ر oneو ھڪڙو مطالعو ، اسپانسر ڪيو ويو Herbalife پاران ، خاص طور تي جانچيو ويو Herbalife shakes جي اثرائتي کي.
ھن ا foundياس مان معلوم ٿيو ته جيڪي ماڻھو ڏينھن ۾ 2 کا mealsا بدلائيندا Herbalife شيڪ سان 12 ھفتن ۾ سراسري طور 12.5 پائونڊ (5 ڪلو) و lostائي وي (ا ( 5 ).
تحقيق طعام مٽائڻ جي ڊگھي مدي وارن فائدن تي گھٽ ھوندي آھي ، پر گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙي ا suggestedياس تجويز ڪيو آھي ته اھي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ڪيترن سالن تائين ( 6 ).
هڪ studyي ا foundياس مان معلوم ٿيو ته جيڪي ماڻهو کا mealي جي بدلي استعمال ڪن ٿا 3 مهينن تائين گھٽ کیلوري واري غذا ۾ منتقل ٿيڻ کان ا we وزن و 4ن ٿا 4 سالن کان پوءِ انهن جي lessيٽ ۾ جيڪي صرف غذا کائين ٿا ( 7 ).
مجموعي طور تي ، تحقيق suggestsائي ٿي ته کا mealي جي متبادل شيڪ مدد ڪري سگھي ٿي ماڻھن جو وزن گھٽائڻ ۾ گھٽ عرصي ۾ ، پر اضافي غذا ۽ طرز زندگيءَ جي حڪمت عملين جي ضرورت ٿي سگھي ٿي وزن گھٽائڻ ۽ برقرار رکڻ لاءِ ڊگھي عرصي ۾.
Herbalife اضافي
سفارش ٿيل سپليمنٽس Herbalife وزن گھٽائڻ جي پروگرامن ۾ شامل آھن:
- ملٽي ويٽامين فارمولا 2: هڪ معياري ملٽي ويٽامين مختلف معدنيات سان عام غذائيت لاءِ.
- سيل ايڪٽيويٽر فارمولا 3: هڪ ضميمه الفا ليپو ايڪڊ ، الو ويرا ، انار ، روڊيولا ، پائن برڪ ، ۽ ريزيورٽول جيڪو دعويٰ ڪري ٿو ته غذائيت جي جذب ، ميٽابولزم ، ۽ مائٽوڪونڊريل صحت جي مدد ڪري ٿو.
- جڙي وٽين واري چانهه جو مرڪز: هڪ پاؤڊرڊ مشروب ڪافين ۽ چانهه سان ڪي ٿو جنهن جو مقصد آهي اضافي توانائي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سپورٽ مهيا ڪرڻ.
- مڪمل ڪنٽرول: ھڪڙو ضميمو جنھن ۾ ڪيفين ، ادرڪ ، ٽن قسمن جي چانھ (سائي ، ڪارو ۽ اوولونگ) ، ۽ انار جو چھلڪ آھي جيڪو دعويٰ ڪري ٿو توانائي و increaseائڻ جو.
- سيل-يو-نقصان: ھڪڙو ضميمو جنھن ۾ شامل آھن اليڪٽرولائٽس ، ڪڻڪ ريشم ڪ extractڻ ، اجماع ، ڊانديلين ۽ اسپرگس روٽ جو ارادو آھي پاڻيءَ کي برقرار رکڻ جو.
- کا Defenseي جي حفاظت: ھڪڙو ضميمو جنھن ۾ شامل آھي ڪروميم ۽ جمنايما سليويسٽر ڪ extractڻ جيڪو دعويٰ ڪري ٿو ته ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولزم کي سپورٽ ڪري ٿو.
- امينوجن: ھڪڙو ضميمو جنھن ۾ پروٽيس انزائمز ھوندا آھن ، جن کي چيو ويندو آھي پروٽين جي ھضم کي بھتر ڪرڻ.
جڏهن ته انهن سپليمنٽس ۾ ڪيترائي اجزا شامل آهن ۽ دعويٰ آهي ته مدد ڪن توانائي ، ميٽابولزم ، ۽ وزن گھٽائڻ ۾ ، اتي ڪو مطالعو ناهي ڪيو ويو انهن جي اثرائتي ثابت ڪرڻ لاءِ.
اضافي طور تي ، سپليمنٽس ڪنهن به سرڪاري ايجنسيءَ پاران معيار يا پاڪائيءَ لاءِ مقرر نه ڪيون وينديون آهن ، تنهن ڪري ڪا به گارنٽي ناهي ته انهن ۾ اشتهار ڏنل اجزا هجن.
خلاصو
ڏينھن ۾ mealsه کا mealsا تبديل ڪرڻ Herbalife shakes سان ٿي سگھي ٿو وزن گھٽائڻ جو معمولي سبب ، پر اھا خبر ناھي ته جيڪڏھن سپليمنٽس جيڪي پروگرام جو حصو آھن انھن کي ڪي اضافي فائدا آھن.
Herbalife فائدا
توھان جي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ کان علاوه ، Herbalife پروگرام جا ڪجھ ويڪ فائدا آھن.
اهو آسان ۽ آسان آهي
طعام مٽائڻ جا جھٽڪا جيئن اھي استعمال ڪيا و Herن ٿا Herbalife غذا ۾ اپيل ٿي سگھي ٿي انھن ماڻھن لاءِ جيڪي مصروف آھن يا گھٽ آھن وقت يا دلچسپي ناھي پچائڻ جي.
شيڪ makeاهڻ لاءِ ، توهان س allني کي ڪرڻو آهي 2 چمچن جو پاؤڊر ملايو 8 آون (240 ملي) اسڪيم کير سان ۽ مزو ڪريو. پاؤڊر پڻ ملايو و iceي ٿو برف يا ميوي سان هڪ سادي طرز واري پيئڻ لاءِ.
پيئڻ جي بدران سوادج پيئڻ ڊرامائي طور وقت گھٽائي سگھي ٿو خرچ ڪرڻ جي رٿابندي ، خريداري ۽ کا preparingي تيار ڪرڻ ۾. Herbalife پروگرام پڻ تمام آسان آھي پيروي ڪرڻ لاءِ.
سويا تي smoothل smoothies ٿي سگھن ٿيون توھان جي دل لاءِ
مکيه جزو اڪثر Herbalife کا replacementي جي متبادل شيڪ ۾ آھي سويا پروٽين olateار ار ، ھڪڙو قسم جو پروٽين پاؤڊر جيڪو اچي ٿو سوياين مان.
ڪجھ تحقيق suggestsائي ٿي ته سويا پروٽين کائڻ سان کوليسٽرول جي سطح گھٽجي سگھي ٿي ۽ دل جي بيماريءَ جو خطرو گھٽ ٿي سگھي ٿو ( 8 ).
بهرحال ، اهو ل takesندو آهي تقريبا 50 50 گرام في ڏينهن انهن اثرن کي انجام ڏيڻ لاءِ ( 9 ، 10 ).
Herbalife Meal Replacement Shakes جي servن خدمتن تي مشتمل آھي ر 18و 18 گرام ، تنھنڪري ضروري ھوندو ته اضافي سويا کا foodsا پنھنجي غذا ۾ شامل ڪريو ( 1 ).
هڪ کير کان پاڪ ، سويا فري فارمولا دستياب آهي
انھن لاءِ جن کي الرجي آھي يا حساسيت آھي سويا يا cowئون جي کير لاءِ ، Herbalife پيش ڪري ٿو ھڪڙو متبادل کا replacementي جي متبادل شيڪ جيڪو aھيل آھي مٽر ، چانور ۽ تل جي پروٽين سان ( 1 ).
ھي پراڊڪٽ پڻ genاھيو ويو آھي غير جينياتي طور تبديل ٿيل اجزاء سان ، انھن لاءِ جيڪي GMOs کان بچڻ چاھين ٿا.
خلاصو
Herbalife غذا آھي آسان ۽ پيروي ڪرڻ ۾ آسان ، ۽ سويا تي shaل شيڪ مدد ڪري سگھن ٿا توھان جي دل جي بيماري جي خطري کي گھٽ ڪرڻ ۾. انھن لاءِ جيڪي حساس آھن يا سويا يا کير کان حساس آھن ، اتي ھڪڙو متبادل فارمولو آھي.
ڪم جي صلاحيت کي بهتر بڻايو
Herbalife مصنوعات جسم جي توانائي جي سطح و increaseائي ٿي. ماڻھو صبح جو فارمولا 1 پروٽين شيڪ جي خدمت ڪرڻ کان پوءِ آساني سان س workو ڏينھن ڪم ڪري سگھي ٿو. شخص جي ڪم جي گنجائش و productsي و throughي ٿي مختلف شين جي استعمال ذريعي. پروٽين جو استعمال ضروري ويٽامين فراهم ڪري ٿو جنھن جي ڪري جسم جي حصن جا افعال بھتر ٿين ٿا.
ڪوليسٽرول ليول کي توازن رکي ٿو
Herbalife آزمايو ويو آھي ڪيترن ئي عملن ذريعي. اھي ثابت ڪيا ويا آھن گھٽ ڪوليسٽرول ۾. اھو ماڻھو جنھن کي رت جي وهڪري جا مسئلا آھن اھي آساني سان انھن شين کي استعمال ڪري سگھن ٿا. پروڊڪٽس ۾ ڪوليسٽرول جي گھٽ مواد جي موجودگي ظاھر ڪري ٿي ته اھي انساني جسم لاءِ صحت مند آھن.
دل جي صحت وائي ٿو
Herbalife مصنوعات پروٽين ۾ مالا مال آهن. سويا ڪsڻ جسم کي ضروري امينو اسيد فراهم ڪن ٿا. ھي امينو اسيد دل جي صحت کي وائين ٿا. Herbalife پروڊڪٽس ڪوليسٽرول ليول کي برقرار رکن ٿيون ، جيڪو پڻ دل جي صحت و increasesائي ٿو.
ميٽابولزم وايو
Herbalife پروڊڪٽس تي مشتمل آھي غذائي فائبر. انهن شين جو استعمال حل ڪري ٿو هضم جا ڪيترائي مسئلا. قبضي کي حل ڪري سگھجي ٿو انھن شين جي استعمال سان. انھن شين جي استعمال کي روڪي ٿو بيڪٽيريا ۽ وائرس کي ھضمي واري رستي تي حملو ڪرڻ کان. ھي پراڊڪٽس فائديمند غذائيت تي مشتمل آھن جيڪي آنڊن ۾ ھڪڙي پرت اھيندا آھن.
وزن تي ڪنٽرول رکو
Herbalife Formula 1 هڪ مڪمل کا mealي جي متبادل آهي. ڪيتريون ئي شيون استعمال ڪيون و peopleن ٿيون ماڻھو وزن گھٽائڻ لاءِ. پروٽين ۽ فائبر تمام اھم آھن. Herbalife پراڊڪٽس پروٽين ۾ و andيڪ آھن ۽ فٽ فري آھن. فائبر ميٽابولزم و increaseائي ٿو. ڪمزور جسم کي شڪل ڏيڻ لاءِ پروٽين ضروري آهن. توھان پڻ دورو ڪري سگھوٿا منهنجي Herbalife ڏکڻ آفريڪا learnاڻڻ لاءِ وزن گھٽائڻ جي پروگرام بابت.
مناسب کا foodي جو استعمال
Herbalife کا supplementsي جو استعمال صحت مند کا eatو کائڻ جو ھڪڙو آسان طريقو آھي. توھان مزو و canي سگھوٿا ھڪڙي کا mealي جي ھڪڙي پيالي سان. توھان مزو و canي سگھوٿا ڪيترائي فائدا پنھنجي ميوي ۾ شامل ڪرڻ سان.
پنھنجي غذا کي متوازن رکو
Herbalife پروڊڪٽس پاران مهيا ڪيل غذائيت توهان کي اجازت ڏئي ٿي توهان جي غذائي ضرورتن کي پورا ڪرڻ جي. اتي ضرورت ناهي کا mealsي جي وڏي حصي جي. Herbalife ڊيري پراڊڪٽ تي مشتمل آھي فائبر جيڪي توھان جي جسم لاءِ ضروري آھن. ھي فائبر ھضمي نظام کي صحتمند رکندا آھن. اھو رکندو توھان جي خواھش گھٽ کاackي جي شين لاءِ. کير پيئندا آھن Herbalife پروڊڪٽس ۾ ميٽابولزم کي بھتر ۽ توھان کي پري رکندو غير معمولي کائڻ کان.
ھڏن جي طاقت وائي ٿو
Herbalife مصنوعات نه ر controlو وزن ڪنٽرول ڪن ٿيون ، پر معدنيات ۽ وٽامن پڻ مهيا ڪن ٿيون. ڪيترائي رانديگر استعمال ڪن ٿا اسپورٽس شيڪ لائين. ڪلسيم موجود آهي لوڻ ۾. جيڪڏھن توھان dropه سرونگ ڏين ٿا پنھنجي خوراڪ جون ه سرونگ ۽ استعمال ڪرڻ شروع ڪريو Herbalife شيڪ جا servه سرونگ استعمال ڪرڻ سان ھڪڙي ڏينھن جي ھڪڙي خدمت ڪرڻ سان ، پوءِ توھان ھوندو س bodyي جسم جي شڪل ۾. اهو توهان جي هڏن کي مضبوط ڪندو. ڪلسيم هڪ معدني آهي جيڪو هڏن جي وا for لاءِ ضروري آهي.
detoxification ۾ مدد ڪري ٿي.
Herbalife پراڊڪٽس مدد ڪن ٿيون جسم کي detoxify ڪرڻ ۾. اخراج کي بھتر بنائي ٿو ۽ جسم کي اجازت ڏئي ٿو ناپسنديده مواد ڪڻ جي. اھو madeاھيو ويو آھي فائبر مواد سان جيڪو شيڪ ۾ موجود آھي.
توانائي وايو
Herbalife مصنوعات پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽس ۾ مالا مال آهن. ھي غذائون اضافي توانائي ڏين ٿيون. اھي توھان کي energyرپور رکن ٿا توانائي ۽ جوش سان.
otherين مشروبات جي متبادل
اھو ھڪڙو متبادل آھي ھڪڙو پيالو ڪافي جو کير سان يا ٿ coldو ڪوڪ. ھي مشروبات صرف توھان کي راضي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آھن. اهي توهان کي ڪو به فائدو نٿا ڏئي سگھن. کنڊ انھن مشروبات ۾ و increasesائي ٿي توھان جي جسم ۾ ڪيليريون. ئي طرف ، Herbalife جون شيون اچن ٿيون ڪيترن ئي ذائقن ۾. مصنوعات ۾ fructose جي موجودگي توھان لاءِ سي آھي. ھي فينسي ڊرنڪس پيئڻ جي ضرورت ناھي جيڪڏھن توھان وٽ آھي Herbalife شيڪس دستياب. توھان پڻ شامل ڪري سگھوٿا برف يا ميوو ذائقو وائڻ لاءِ ۽ و enjoyيڪ فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ.
- وزن گھٽائڻ وارو پروگرام شروع ڪرڻ کان پھريائين ، توھان کي پروٽين شيڪن جا تفصيل پڙھڻ گھرجن. ڪيترائي جھٽڪا جسم سان مطابقت رکندڙ ناھن. اجزاء جو مطالعو ڪريو ۽ انھن کي استعمال ڪرڻ شروع ڪريو جيڪڏھن توھان انھن کان الرجي نه آھيو.
- جيڪڏھن توھان ايٿليٽ آھيو ، توھان کي استعمال ڪرڻ گھرجي Herbalife شيڪس گھٽ ۾ گھٽ 20 منٽن جي ڊوڙ سان.
- Herbalife مصنوعات هڪ کا mealي جي متبادل آهن. جيڪڏھن توھان استعمال ڪري رھيا آھيو ھي پراڊڪٽس ، توھان کي مشورو و theڻ گھرجي آن لائين غذائيت جي سائنسدان يا ڪنھن غذائيت پسند جي انھن جي رسائي تي.
اضافي معلومات
- Herbalife پراڊڪٽس جي سفارش نه ڪئي وئي آھي حاملھ يا پيٽ atingريندڙ عورتن لاءِ. اھو انھيءَ ڪري آھي جو حامله عورتون کا skي جي ھڪڙي خدمت کي به ڏي نٿيون سگھن.
- ڊگھي عرصي تائين استعمال جي سفارش نه ڪئي وئي آهي itو ته اها غذائي کوٽ جو سبب بڻجي ٿي. توھان کي ھڪڙي ماھرن جو مشورو وڻ گھرجي جڏھن شروع ٿئي انھن پروڊڪٽس سان.
- هر شيءِ جي زيادتي خراب آهي. Herbalife پراڊڪٽس تمام ضروري غذائيت مهيا ڪن ٿيون جيڪي توھان ميون ۽ vegetablesاين مان حاصل ڪريو ٿا ، پر انھن شين کي روزانو جي بنياد تي استعمال نه ٿيڻ گھرجي. ھڪڙو عادت بڻجي ويندو آھي ۽ پري ٿي سگھي ٿو قدرتي ويٽامنز کان.
نتيجو
جيتوڻيڪ Herbalife پراڊڪٽس اثرائتي آھن وزن گھٽائڻ لاءِ ، ھي وزن گھٽائڻ پائيدار ناھي. سندن ڊگھي عرصي تائين صحت جا فائدا ثابت نه ٿيا آھن ، ۽ ڪيترائي ڪيس اسٽڊيز suggestائين ٿا ته اھي جگر لاءِ نقصانڪار آھن. تنھنڪري ، اھو مشورو ڏنو ويو آھي ته توھان پنھنجي ڊاڪٽر سان beforeالھائڻ کان پھريائين ھي وزن گھٽائڻ وارا سپليمنٽس شروع ڪريو.
بار بار سوال
Herا Herbalife ويگن آھي؟
اهو مختلف ٿئي ٿو. ڪجھ Herbalife کا mealي جي متبادل شيڪ ۾ کير شامل آھي ، جڏھن ته doيا نٿا ٿين.
Herا Herbalife مصنوعات ۾ شامل آھن ليڊ؟
پروڊڪٽس جي غذائيت جي ليبل مطابق ، Herbalife پروڊڪٽس ۾ ليڊ ڪونھي.
Herا Herbalife FDA منظور ٿيل آھي؟
غذائي سپليمنٽس وڪڻڻ کان پھريائين FDA جي منظوري جي ضرورت ناھي. بهرحال ، Herbalife س followsني ايف ڊي اي جي هدايتن تي عمل ڪري ٿو جڏهن ان جون شيون manufacturingاهين.
مواد
- فائدا Herbalife مصنوعات جي وزن گھٽائڻ لاءِ
- Herbalife وزن گھٽائڻ وارين شين جا نقصان
- Herbalife وزن گھٽائڻ - اھو ڪيترو اثرائتو آھي؟
- itا اھو توھان جي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو؟
- Herbalife Meal Replacement Shakes
- Herbalife اضافي
- Herbalife فائدا
- اهو آسان ۽ آسان آهي
- سويا تي smoothل smoothies ٿي سگھن ٿيون توھان جي دل لاءِ
- هڪ کير کان پاڪ ، سويا فري فارمولا دستياب آهي
- ڪم جي صلاحيت کي بهتر بڻايو
- ڪوليسٽرول ليول کي توازن رکي ٿو
- دل جي صحت وائي ٿو
- ميٽابولزم وايو
- وزن تي ڪنٽرول رکو
- مناسب کا foodي جو استعمال
- پنھنجي غذا کي متوازن رکو
- ھڏن جي طاقت وائي ٿو
- detoxification ۾ مدد ڪري ٿي.
- توانائي وايو
- otherين مشروبات جي متبادل
- اضافي معلومات
- نتيجو
- بار بار سوال