Blackheads کي ختم ڪرڻ: توهان کي Shouldا ڪرڻ گهرجي ۽ n’tا نه ڪرڻ گهرجي. هر ڪنهن وٽ اهي آهن هڪ :يرو: blackheads (پڻ سڏيو وي ٿو مزاحيه يا بليڪ هيڊس) . اهي توهان تي واقع ٿين ٿا نڪ ، neckچي ، پيشاني ۽ ٿin . اھي commonلن تي گھٽ عام آھن ، پر ؟و؟ ھن کي ڪرڻو آھي نام نهاد T-zone سان. جئين توهان محسوس ڪيو هوندو ، چمڙي سا everywhereي ناهي هر جهه تي.
اڪثر ڪري چمڙي پيشاني ، نڪ ۽ ٿinي تي ٿوري تيلي ٿئي ٿي جلد جي eلن ۽ .لن تي. ھي ٽي ج placesھون گڏجي formاھينديون آھن ، جيئن ھي ھيون ، خط T ، تنھنڪري T- زون. Pimples ۽ blackheads formاھي سگھن ٿا ھن تيلي جلد تي. بليڪ هيڊس تڏهن هندا آهن جڏهن سيبيسوس غدود ۾ سيبم جمع ٿي و ،ي ، جنهن سبب سيبم آڪسائيڊ ٿي وي. سيبم رنگ مٽجي و andي ٿو ۽ پوءِ ڪارا نقطا ، يا بليڪ هيڊ ، نظر اچن ٿا.
بليڪ هيڊس هٽايو: توهان کي notا نه ڪرڻ گهرجي؟
هڪ دفعو توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ آهي هڪ blackhead توهان جي منهن تي ، اهو مشڪل آهي ان کان پري رهڻ. اھو ضروري آھي ته تمام گھڻو بليڪ ھيڊ حاصل نه ڪيو و asي ، جئين بيڪٽيريا توھان جي آ fingersرين تي ۽ چمڙي کي نقصان پھچائي سگھن ٿا تعمير ڪرڻ جو ، causingو ته ا moreا به وurيڪ گندگي جھڙا داغ ۽ بليڪ ھيڊس.
جيڪڏھن توھان ڪامڊون کي غلط سمجھو ٿا ، ته پوءِ توھان و sufferيڪ متاثر ٿي سگھوٿا pimples ۽ blackheads کان. بليڪ هيڊز کي روڪڻ هڪ علاج کان بهتر آهي. ھتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان کي نه ڪرڻ گھرجن بليڪ ھيڊس کي ختم ڪرڻ لاءِ.
بليڪ هيڊس کي دايو
دimpن ۽ بلڊ هيڊز کي نچوڙڻ تمام پرڪشش ٿي سگھن ٿا ، پر ائين ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. بليڪ هيڊس نچوڙڻ چمڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ، خاص طور تي جڏھن اھو اچي توھان جي نڪ تي بليڪ ھيڊس. بليڪ هيڊ اڪثر ڪري انهن هن placesن تي آهن جتي توهان انهن تائين چ cannotي ريت نٿا پهچي سگهو.
ھي نادانيءَ سان تمام گھڻي طاقت وجھي سگھي ٿو جڏھن توھان انھن کي نچوڙيو ، سبب بڻجن ٿا داغ ، ۽ اھو نٿو ڪري توھان جي جلد کي و moreيڪ خوبصورت. ان کان علاوه ، بيڪٽيريا توھان جي ھٿن تي يا گندگي توھان جي ناخن ھي also پڻ ڪري سگھي ٿي شيون خراب. ان کان علاوه ، توھان runين سوراخن کي بند ڪرڻ جو خطرو پڻ ھلائيندا آھيو ، جيڪي و pيڪ چماٽون ۽ ڪارا وار پيدا ڪري سگھن ٿا.
ھي پڻ ڪميوڊون چمچ جي استعمال تي لا appliesو ٿئي ٿو ، thisو ته ھن ٽول سان ، توھان و skinيڪ طاقت وجھي سگھوٿا پنھنجي چمڙي تي ۽ نقصان جو سبب بڻجو. پنھنجي بليڪ ھيڊس کي نچوڙڻ ل seemsي ٿو ھڪڙو تڪڙو نتيجو ڏئي ، پر ان جا نتيجا و beيڪ خراب ٿي سگھن ٿا ،
ٽوٿ پيسٽ سان بليڪ هيڊس کي سڪي ڏيو
ٽوٿ پيسٽ سان بليڪ هيڊز هٽائڻ ڪڏهن ڪڏهن سفارش ڪئي ويندي آهي becauseو ته هن طريقي سان توهان بليڪ هيڊ کي خشڪ ڪري سگهو ٿا. پر اهو هميشه س workو ڪم نٿو ڪري. ٽوٿ پيسٽ پڻ ڪري سگھي ٿو توهان جي جلد کي خارش. itا اھو واقعي مدد ڪري ٿو ڪارا داغن جي خلاف ماڻھن کان ماڻھن ۾ مختلف ، پر ڪن لاءِ ، اھو ٿي سگھي ٿو redاڙھي يا داغدار جلد.
ليمن جي رس سان ڪارا وار ختم ڪريو.
ڪڏهن ڪڏهن ڏ seenو ويندو آهي قدرتي طريقي سان توهان جي بليڪ هيڊز کان نجات حاصل ڪرڻ جو ، پر ليمن جي رس ۾ پي اي values ويليوز توهان جي جلد سان توازن ۾ ناهن. ان کان علاوه ، ليمن جو رس ، سج جي روشنيءَ سان ميلاپ ۾ ، ڪري سگھي ٿو ڪيميائي رد عمل ۽ پيدا ڪري ٿو فائٽوفوٽوڊرميٽائٽس جو سبب.
بليڪ هيڊز کي ڪامريڊ چمچ سان ظاھر ڪريو
منهنجي وائي فائي منهنجي فون تي workingو ڪم نه ڪري رهي آهي
بليڪ هيڊز کي ڪامريڊ چمچ سان ظاھر ڪريو
ڪاميوڊون هڪ wordيو لفظ آهي Blackheads لاءِ. ھي چمچو آھي ، جئين اھو ھو ، ھڪ بليڪ ھيڊ ھٽائڻ وارو ۽ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آھي ڊرماتولوجسٽس ۽ سينگارين پاران. اھي چ knowيءَ طرح knowاڻين ٿا جڏھن اھي تمام گھڻي طاقت استعمال ڪن ٿا جڏھن بليڪ ھيڊ نچوڙ ڪن ، پر جيڪڏھن توھان شروع ڪريو بليڪ ھيڊز سان ، توھان وٽ ھڪڙو وڏو موقعو آھي ته اتفاقي طور تي بليڪ ھيڊ تي تمام گھڻو د pressureاءُ وجھي ، جنھن سبب جلد کي نقصان پھچي نقصان جيڪڏھن توھان نچوڙي رھيا آھيو. توهان جا ڪارا وار.
اعتدال ۾: پنھنجي نڪ تي بليڪ ھيڊس ختم ڪريو نڪ جي پٽن سان.
اھي ٿي سگھن ٿا ان لاءِ ، پر itا اھو واقعي مدد ڪري ٿو توھان جي نڪ تي بليڪ ھيڊز جي خلاف سوال آھي. ٽيپ ٿيل پٽي کان ingاھر ڪ Byڻ سان ، توھان جا ڪيپيلريز stاٽي سگھن ٿا ، ۽ سوراخ ناقابل تلافي طور و stretائي سگھجن ٿا.
ڪوڙا سوراخ تيزيءَ سان بند ٿي سگھن ٿا ، ۽ اھو ارادو نٿو ٿي سگھي. ٿي سگھي ٿو ته ل helpي مدد ڪرڻ ۾ مختصر عرصي ۾ ، پر امڪان آھن ته توھان جلد ئي نوان بليڪ ھيڊس حاصل ڪندؤ پنھنجي نڪ تي وري. جھڙيءَ طرح توھان پنھنجي بليڪ ھيڊس کي نچوڙي سگھوٿا ، توھان غير ارادي طور ڪري سگھوٿا صورتحال کي و worseيڪ خراب.
بليڪ هيڊز جي خلاف توهان ا ڪري سگهو ٿا؟
يقينا are آهن ، ڪيتريون ئي شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا بليڪ هيڊز کي روڪڻ لاءِ. اھو س starts شروع ٿئي ٿو روزاني منهن جي سن careال جلد لاءِ. باقاعدگيءَ سان پنھنجو منھن صاف ڪريو پاڻيءَ ۽ س soapي صابڻ سان ھڪڙو اھم ماپ جيڪو توھان و takeي سگھوٿا برڪ آئوٽ ۽ بليڪ ھيڊز کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ.
خاص ڪري مرده چمڙي جي خاني کي fاھر ڪ ،ڻ سان ، توھان سوراخن کي بند ٿيڻ کان روڪيو ٿا. پر گندگي ۽ پگھر به سوراخ بند ڪري سگھن ٿا. پڪ ڪريو ته facيان ڏيو پنھنجي منهن جي صفائي morningئي صبح ۽ شام.
صفائي ڪندڙ ڪريم
جڏھن توھان پنھنجو منھن گرم پاڻيءَ سان washوئي ،ڏيو ، ڪريم لا aو ڪريو ھڪڙي نم واري منھن تي. انھيءَ طريقي سان ، توھان پنھنجي منھن ۽ سوراخن ۾ سيبم جي مقدار کي گھٽ ڪريو ۽ otherين نجاستن کي ختم ڪريو ، جيڪي ڪارا وار ۽ داغن جو سبب بڻجي سگھن ٿا.
maوي طور نارملڊرم
منهن جي صفائي لا Applyو ڪريو هڪ نم منهن تي. پنھنجي س faceي منھن کي ڪريم سان مساج ڪريو ۽ و attentionيڪ payيان ڏيو انھن ھن toن تي جتي بليڪ ھيڊس formاھجن ، جھڙوڪ T-zone. پوءِ پنھنجو منھن چ wellيءَ طرح پاڻيءَ سان ،وئي و soو ، انھيءَ لاءِ ته توھان جي جلد پاڪ ٿي و deadي چمڙي جي مرده خاني مان. ائين ڪريو هفتي ۾ 1 کان 2 يرا.
هڪ ماسڪ طور Normaderm
توھان پڻ استعمال ڪري سگھوٿا 3-in-1 فيڪل ڪلينزر کي فيشل ماسڪ جي طور تي پنھنجي منهن تي ڪريم جي پتلي پرت لا andو ڪري ۽ ان کي 5 منٽن تائين ڏي ڏيو. پڪ ڪريو ته توھان نظر کان بچڻ کان بچو. پنجن منٽن کان پوءِ ، ماسڪ کي چseيءَ طرح tedھيل جلد کي صاف رنگ سان seوئي ڏيو.
توهان ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا blackheads کي روڪڻ ۾؟
جيئن چيو ويو آهي ، پاڻ کي بليڪ هيڊس هٽائڻ ڪو س ideaو خيال ناهي ، youو ته توهان پنهنجي جلد کي ناقابل تلافي نقصان پهچائي سگهو ٿا. ھڪڙو سينگار trainedاھيندو آھي ان لاءِ ۽ اھو knowsاڻي ٿو ته ڪھڙي طرح ڪامريڊون ڪ removeجن بغير جلد earingاٽڻ يا داغ leavingڏڻ جي. علاج دوران ، هڪ سينگار چمڙي کي amا ڏيندو ۽ پوءِ بليڪ هيڊس کي هٽائيندو.
عام طور تي ، علاج ۾ شامل آھي ھڪڙي اندر جي صفائي ۽ منھن جي مساج. تنھنڪري علاج آھي فوري طور تي ھڪڙو تحفو پنھنجي لاءِ. بالآخر ، اهو چوڻ مشڪل آهي ته ڪهڙا سبب آهن ڪارا وار. ھي پڻ آھي گھڻو ڪجھ توھان جي چمڙي جي قسم سان. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ڏکن جي تڪليف هجي ، تنهنڪري توهان جي جلد خراب ٿي وئي آهي. هتي آهن ڪجهه ٽوٽڪا blackheads کي روڪڻ لاءِ.
- ڪافي پاڻي پيئو .
- پنھنجي جلد کي صاف ڪريو
گندگي ۽ بناوٽ سبب ٿي سگھي ٿو سوراخ بند ٿي و whichن ، جيڪي ڪري سگھن ٿا داغ ۽ ڪارا وار. پنھنجي جلد کي صبح ۽ شام صاف ڪريو بليڪ ھيڊس کي پاڻيءَ ۽ چ goodي صفائي واري صابڻ سان روڪڻ لاءِ. جيئن صفائي ڪرڻ وارو جيل Normaderm کان.
- پنھنجو تختو تبديل ڪريو ھر ھفتي
توھان جي منھن تي گندگي گڏ ٿي و whileي ٿي جڏھن توھان سمھندا آھيو ۽ اھو پڻ ڪري سگھي ٿو ته توھان جا سوراخ بند ٿي ون ، جيڪي ڪري سگھن ٿا داغ ۽ بليڪ ھيڊس.
- صحتمند کائو
هر ڪو ڪڏهن ڪڏهن نوٽيس و pندو آهي pimples کان پوءِ ته pimples ۽ blackheads develop. يقين رکو ته کا foodsو کائو جيڪي وٽامن اي (پالڪ) ۾ و highيڪ آھن ، ۽ وٽامن سي (نارنگي) تي مشتمل آھي. ھي ويٽامين جلد جي تجديد ۽ مرمت ۾ مدد ڪن ٿا. youا توھان مبتلا ٿي ويا آھيو ، بليڪ ھيڊس يا ان کان علاوه مھرن ۾؟ پوءِ پنھنجي غذا کي ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو ڏسڻ لاءِ ته canا توھان روڪي سگھوٿا مختلف نمونن سان کائڻ سان پنن ۽ ڪارا وار کي.
حوالا:
- اَکَ. (nd).
aad.org/media/stats/conditions - کاietو ۽ اک. (nd).
acne.org/diet.html - ميو ڪلينڪ اسٽاف. (2015). اکڙ: سبب.
mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/causes/con-20020580
مواد
- بليڪ هيڊس هٽايو: توهان کي notا نه ڪرڻ گهرجي؟
- بليڪ هيڊس کي دايو
- ٽوٿ پيسٽ سان بليڪ هيڊس کي سڪي ڏيو
- ليمن جي رس سان ڪارا وار ختم ڪريو.
- بليڪ هيڊز کي ڪامريڊ چمچ سان ظاھر ڪريو
- اعتدال ۾: پنھنجي نڪ تي بليڪ ھيڊس ختم ڪريو نڪ جي پٽن سان.
- بليڪ هيڊز جي خلاف توهان ا ڪري سگهو ٿا؟
- صفائي ڪندڙ ڪريم
- maوي طور نارملڊرم
- هڪ ماسڪ طور Normaderm
- توهان ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا blackheads کي روڪڻ ۾؟
- صحت مند مسو ۽ ڏند لاءِ ضروري تيل!
- گاجر جو تيل وارن جي واth لاءِ ڪيترو سو آھي؟ | ڪيئن…
- exactlyا واقعي آھي Hyaluronic Acid ، ۽ اھو whyو ٿو…
- وارن جي ٽٽڻ ۽ dingڻ کي ڪيئن روڪجي - ان کي اھيو ...
- منهن ۽ ckچيءَ لاءِ 5 بهترين جلد تنگ ڪندڙ ڪريم
- چونڊيو پنھنجي رنگن لاءِ بھترين رنگ | ڪهڙو رنگ…