youا توھان کي خبر آھي ته شيون جيتريون سادي ۽ معمول جون آھن جيئن ڪپھ جي چادر تي سمھڻ يا سڪل وارن کي برش ڪرڻ توھان جا وار ٽوڙي رھيا آھن ۽ توھان جا وار و moreائي رھيا آھن ويڪ تيزيءَ سان؟ اسان توهان کي tellايون ٿا ته ڪيئن سن hairالجي پنهنجي وارن جو ته جيئن ٽوڙڻ کان بچجي ۽ ان کي و growو تيز ۽ صحت مند .
thereا آھي ڪا به و moreيڪ خوبصورت کان و beautifulيڪ سهڻي ۽ صحتمند انسان جي قدرتي وار ؟ ان کي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪلاڪن جي ضرورت آھي ۽ ڪوشش ۽ تحقيق جي ڪوشش ۽ آزمائش ۽ غلطي جي بنياد تي چالون ۽ پراڊڪٽس findولڻ لاءِ جيڪي بھترين طريقي سان اسان وٽ اچن ٿيون. وار .
ڪڏهن ڪڏهن ، يا ته becauseو ته ڪا شيءِ پيدا ڪري ٿي ان ڪمزوريءَ جي ڪري يا becauseو ته اسان آهيون هڪ وقت ۾ و moreيڪ اهم زوال ۽ ageي وڻ جي ، وار ٿين ٿا جلدي ٽوڙڻ ، ۽ اهو ٿي سگهي ٿو هڪ حقيقي خواب.
جي ٽٽل وار يا خراب ۽ تقسيم ختم آهن وار نمبر 1 دشمنن جي وا growth جو دشمن ۽ هٽائي سگهن ٿا اسان جي اندازن ۽ وار اسٽائل کان. خوش قسمتيءَ سان ، اھي نه آھن دنيا جي پ endاڙي ۽ علاج ڪري سگھجن ٿا ۽ بچايا و byن چند سادي تجويزن تي عمل ڪرڻ سان.
س thing کان پهرين isالهه اها آهي ته مسئلي جي پاڙ کي ساڻو. جي ڪيپليري ٽوڙڻ ٿي سگھي ٿو عوامل جي ڪري جيئن نه ھجڻ هائيڊريشن ، شين جو زياده استعمال نقصانڪار ڪيميائي وارن وارن وارن وار ، گرمي جي ڪري نقصان ، ۽ dailyيا روزمره عمل جيڪي اسان جي ماڻھن لاءِ سا آھن.
پڻ ، قدرتي بناوتون جيڪي makeاھينديون آھن وارن کي صحتمند ۽ چ wellي طرح سنaredال واري علائقي لاءِ مخصوص مسئلن جو شڪار. اسان جي وارن وٽ الارم کي چالو ڪرڻ جا طريقا آھن ته جيئن اسان کي خبر ھجي نقصان اھو مصيبت ۾ آھي: endsاٿل پ endsاڙيون ، گوڏا ۽ ٽنگون ظاھر ڪن ٿيون ته وار اعليٰ سطح جي پاڻيءَ جي گھٽتائيءَ ۾ آھن يا ته اسان ان لاءِ مناسب سار سن routineال جو معمول استعمال نٿا ڪريون.
وار اسٽائل پائڻ جيڪي وارن جي سالميت کي نقصان پهچائي سگھن ٿا يا چمڙي ا priorواٽ تياري کان سواءِ به ٿي سگھي ٿو نقصان جيڪو مرمت ڪرڻ مشڪل آھي. حاصل ڪرڻ هڪ تمام تنگ پوني ٽيل يا هڪ اعليٰ ۽ تنگ پ causesن جو سبب هڪ وڏو ۽ غير ضروري تڪرار آهي وارن جي فائبر تي. عام طور تي ، اھو itsاھي ٿو ان جي ٽوڙڻ ، خاص ڪري ان لڪير جي ويجھو جتي اسان ان کي گڏ ڪري رکون ٿا جيڪڏھن اسان ان کي چ brushيءَ طرح برش نه ڪريون.
ھي صرف ڪجھ سبب آھن ته توھان جا وار breakingي پيا آھن يا سست ٿيڻ . هڪ thisيرو هن صورتحال ۾ ، اسان ان کي ڪيئن موٽائينداسين ان جي بهتر حالت ۾؟
Coوئڻ روزانه
وارن کي mildوئڻ ھڪ نرم ڪنڊيشنر سان بجاءِ شيمپو جي و moreيڪ احترام ڪري ٿو ماني جي قدرتي ھائيڊريشن جو. / ميٿيو ٽيڪڪوز
Whatا مشهور آهي گڏجي washingوئڻ ؟ جي گڏجي washوئڻ ٽيڪنڪ تي مشتمل آھي نه و moreيڪ ۽ نه گھٽ ، ر hairو پنھنجي وارن کي washingوئڻ سان ڪنڊيشنر شيمپو جي بدران. ان کي ھر روز ڪرڻ ، توھان نرميءَ سان پنھنجا وار صاف ڪندؤ ۽ ان کي و careيڪ خيال ڏيندؤ جيڪڏھن اھو سڪل يا خراب آھي. ڪنڊيشنر سان وار ingوئڻ نرمي ۽ نمي مهيا ڪندو ، خاص ڪري سياري دوران.
لاءِ بهترين تعريف گڏجي washingوئڻ ھڪڙو غير جارحاڻو شيمپو آھي ۽ آزاد نقصانڪار ڪيميائي جيڪي توهان جي وارن کي ان جي قدرتي هائيڊريشن کان محروم نٿا ڪن. شيمپو بغير سلفيٽ جي ۽ گھٽ فوم جو سبب بڻجن ٿا توهان جا وار washوئڻ جي وچ ۾ ubوئڻ ۽ وار اسٽائل.
هفتي ۾ هڪ Extيرو انتهائي هائيڊريشن
تيل ۽ ڊيپ هائيڊريشن ماسڪ ضروري آهن وار جي سن careال لاءِ. / ڪرسٽن ھوم
جي گہرے ڪنڊيشنرز جي هائيڊريشن آهي توهان جي وارن جو س biggest کان وڏو اتحادي ۽ استعمال ڪري ٿو انهن کي هفتي ۾ هڪ saveيرو بچائي ۽ بچائي توهان جي وارن کي اهم نقصان کان. انھن کي ھفتي ۾ ھڪ Useيرو استعمال ڪريو انھن کي وارن تي لا applyingو ڪرڻ سان ۽ ان کي شاور ڪيپ سان coveringڪڻ سان ، نرم گرمي کي ڊرائر سان لا applyingو ڪرڻ سان ، يا ان کي رات جو ڪم ڪرڻ لاءِ به ڏي ڏيو. ھي پراڊڪٽس چالو آھن گرمي ۽ مهيا ڪرڻ سان شديد هائيڊريشن وارن ڏانهن. جيڪڏھن توھان ان کي گڏ ڪريو ڪجھ amا treatment واري علاج سان ، ھائڊريشن داخل ٿي ويندي وارن جي ڪٽڪن ۾.
جيڪڏھن ھن قسم جي پراڊڪٽ کي به استعمال ڪري رھيا آھيو ، توھان جا وار خشڪ آھن. توھان ڪجھ شامل ڪري سگھو ٿا تيل جا dropsڙا پنھنجي ڪنڊيشنر ڏانھن ۽ ان کي وار جي روٽ تي لا applyو ڪريو ، اھڙيءَ طرح ان جي ھائيڊريشن کي سيل ڪيو وي. processيا طريقا و extraيڪ خيال رکڻ لاءِ ھن پروسيس ۾ شامل آھن پروٽينن جو علاج استعمال ڪرڻ جي مرمت ڪرڻ لاءِ يا وارن کي چانورن جي پاڻيءَ سان insteadوئڻ بدران سادي پاڻيءَ جي.
پيار سان نڻ
صحيح وارن سان ملائڻ ضروري آھي پنھنجي وارن کي ٽوڙڻ کان بچڻ لاءِ. / OM NAOMIVICTORIAS
جدا ڪرڻ سڪل وار سختي سان منع ٿيل آهي. اھو گھڻو آسان ۽ گھٽ نقصانڪار آھي شاور ڪرڻ لاءِ جڏھن وار wetريل ھجن ۽ ڪنڊيشنر سان coveredڪيل ھجن. اھو انھيءَ مھل آھي جڏھن توھان کي پنھنجن وارن کي combن andڻ ۽ الang ڪرڻ لاءِ ڪنگڻ گھرجن. ان کي ڪرڻ جو بھترين طريقو اھو آھي ته ماني کي چار حصن ۾ ورهايو و themي ۽ انھن کي وڏي احتياط ۽ سن careال سان ھلايو و ،ي ، شروع کان شروع ٿئي ٿو ۽ آھستي آھستي پنھنجي رستي تي ڪم ڪري ٿو.
حق هجڻ ڪنگڻ يا برش اهو ڪرڻ پڻ هڪ اهم اهميت وارو معاملو آهي. جدا ڪرڻ وارا برش انفرادي پلاسٽڪ برسٽن سان توھان جا وار نه ڪٽيندا ۽ نه ڪluندا ۽ پنھنجي وارن کي نرم ڪرڻ کان پوءِ ان کي جدا ڪندا.
هڪ دستي چال پنھنجي وارن کي نرم رکڻ لاءِ ان کي شاور ۾ ملائڻ کان پوءِ اھو آھي ته ھر سيڪشن کي ڪارڪ اسڪرو rightاھيو جڏھن ان کي ڪنڊيشنر سان لاangو ڪيو و itي ۽ ان کي ٿورو rوئي. ڪارڪ اسڪرو کي احتياط سان سڪي ٽي شرٽ سان سڪي و (و (ڪپهه جي ٽوالن کي نظرانداز ڪريو) ، ۽ توھان جا ھوندا ناقابل اعتماد حد تائين نرم وار.
الوداع ڪپهه جي ٽوالن کي
ڪپهه جا ٽوال نه آهن بهترين طريقا سڪل وارن کي. / KEVIN LAMINTO
جي ڪپهه جا ٽوال حياتي اسان جي وارن جي welfareلائي لاءِ فائديمند ناھي ، ۽ ان کي ڪڻ ۽ فائبرز کي ڊگھو ڪرڻ ، ھائڊريشن ingڪڻ جيڪا اسان theوئڻ ۾ ڏني آھي. بھترين آپشن اھو آھي ته انھن کي مائيڪرو فائيبر ٽوالز سان مٽايو و cottonي يا ھڪڙو پراڻو ڪپڙو قميص استعمال ڪريو جيڪو اسان وٽ گھر ۾ آھي. ھن سادي اشاري سان اسان پنھنجي وارن جو و careيڪ خيال رکنداسين ۽ ٽوڙڻ کي گھٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين.
گھٽ ۾ گھٽ گرمي
اتي آھن گرمي جي بغير وار وار اسٽائل ڪرڻ جا طريقا جيڪي ٽولن کي نقصان کان بچائيندا آھن جيئن لوھ يا کرلنگ آئرن. / KEVIN LAMINTO
ا ڪري رهيو آهي منهنجي آئي فون 6 جي بيٽري
گرمي کان بچڻ مڪمل طور تي تمام پيچيده آھي ، خاص طور تي جڏھن اھو اچي اسٽائل جي. جيتوڻيڪ خيال اھو آھي ته ان کي ملتوي ڪيو و heatي ۽ گرميءَ جي ٽيڪنڪ لا applyingو ڪرڻ کان پاسو ڪيو و untilي جيستائين وار shapeلي شڪل ۾ نه ھجن ، اسان ان کي حفاظت ڪري سگھون ٿا گرميءَ کان بچاءَ واري شين جي استعمال سان ۽ ڪنڊن وارو لوھ يا لوھ کي گھٽ رکندي. جيڪڏھن اسان و dryي رھيا آھيون ھڪڙو ڊرائر ، اسان و furtherيڪ نقصان کي روڪي سگھون ٿا ھڪڙي کي ڪنگڻ يا برش سان چونڊڻ سان.
اتي ڪيتريون ئي ٽيڪنالاجيون آھن س straightي ڪرڻ لاءِ ، گھمڻ لاءِ ، ۽ انداز وار کي بغير گرمي استعمال ڪرڻ جي. ھي گرمي کان پاڪ وارين اسٽائل perfectرپور آھن ڪم ڪرڻ جي طريقي دوران ڪجھ activityيون سرگرميون ڪنديون ۽ توھان جي وارن جو خيال رکنديون ڪرنگ آئرنز ، ڪُرلنگ آئرنز ، س straightي ڪرڻ وارن ۽ بلو ڊرائرز جي خطري جي خلاف.
باقاعده کٽ
سال ۾ 3-4 hairيرا وار ڪٽڻ نقصان کي روڪي ٿو ۽ ترقي ۾ مدد ڪري ٿو.
کان نه ڊ قينچي وجھو . ٽنگيل ، otsٽ ۽ endsاٽل پ endsاڙيون آهن وار جون بنيادي خاصيتون جن کي فوري طور تي ضرورت آهي هڪ نن cutڙي ڪٽي جي. پاڙيون ختم ڪرڻ ھر 3 يا 4 مھينن ۾ بھترين طريقو آھي وارن کي صحتمند رکڻ ۽ ھلڻ جو ، خاص طور تي اھي جيڪي ويavyل يا گھlyرايل آھن. توھان کي ضرورت ناھي نن shortا وار پائڻ جي ، ر theو صفائي ڪريو ڪنڊن کي سال ۾ ڪيترائي يرا.
بغير insوئڻ جي مصنوعات ، وارن جا اتحادي
بغير insوئڻ جي شين کي لاlyingو ڪرڻ وارن کي هائيڊريشن ۽ ڪنٽرول مهيا ڪري ٿو. / ALSALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
ڪنڊيشنر ، تيل ، سيرم ۽ ڪريم اھيو rوئڻ کان سواءِ ھڪڙو و partيڪ حصو توھان جي ھفتيوار وار سن careال جي معمول جو. ھي پراڊڪٽس آھن نمبر ون سن careال ، تحفظ ، ۽ ھائيڊريشن توھان جي وارن لاءِ.
اھو ضروري آھي ته ياد رکو ته ماني جي صحت انحصار ڪري ٿي ، ڪنھن به نن extentڙي حد تائين ، مٿي جي حالت تي. تيل اهڙا جيئن جوجوبا آئل ، ريڪن آئل ، ايڪوڪوڊو آئل ، يا لينولين آئل perfectرپور آھن providingو ته چمڙي جي جلد تي ھائيڊريشن مهيا ڪرڻ ۽ سيل ڪرڻ لاءِ. هڪ تيل تي ل گھر جو علاج عام طور تي تمام س worksو ڪم ڪري ٿو ھڪڙو عطر آھي انگور جي seedsج ، تلسي ، چانھن جي وڻ جو جوڙو يا تيل ، بابا ، ۽ مرچ جو تيل.
ها hairstyles لاءِ جيڪي وارن جي حفاظت ڪن ٿا
وار اسٽائل جيڪي lastن ڏينھن تائين ھلي سگھن ٿا جھڙوڪ چوٽيون ، ڪارڪ اسڪرو يا موجون توھان جي وارن جي حفاظت ۾ مدد ڪنديون / COREY O'BRIEN
ڪجھ وار اسٽائل ڪم ڪن ٿا وارن جي حفاظت ڪندڙ ۽ عظيم آھن جيئن توھان انھن کي ڪيترن ئي ڏينھن تائين پائي سگھوٿا ھڪڙي بحران دوران ۽ پنھنجن وارن کي ھلائي whileڏيو ھينئرپوليشن کان بچڻ دوران. irstاڙهو وار جھڙا braids ، corkscrews ، يا موجون جيڪي توھان جي وارن ۾ ڪجھ ڏينھن تائين رھنديون آھن اھي آھن توھان جي پ .اڙن لاءِ بھترين اتحادي. انھن سان غلطيون نه ڪرڻ جي اھميت انھيءَ وقت کان و toيڪ نھ ھجڻ گھرجي جڏھن توھان انھن کي leaveڏي ڏيو ، theyو ته اھي توھان جي خلاف ٿي سگھن ٿا گہرے الجھنن يا گندگي کي ذخيرو ڪرڻ جي ڪري.
ان کي ختم ڪرڻ ان کي ڪرڻ جيترو ئي ضروري آهي. جھڙيءَ طرح اسان اسٽائل ڪرڻ کان ا hair وارن کي تيار ۽ ھائيڊريٽ ڪندا آھيون ، اسان کي اھو ڪرڻ گھرجي وارن جي اسٽائل کي تباھ ڪرڻ کان پھريائين ته جيئن وارن کي الجھيل يا ٽٽل ٿيڻ کان بچائي سگھجي. وارن کي ھي leaving ڪرڻ کان پوءِ ، ان کي صلاح ڏني وئي آھي ته ان کي پنھنجي آ fingersرين سان ڏا carefullyي احتياط سان ڪنگھو. جيڪڏھن اھو تمام گھڻو اٿل آھي ، ھڪڙو تمام مؤثر طريقو ان کي ٽوڙڻ کان سواءِ ان کي ٽوڙڻ جو اھو اھو آھي ته پاڻيءَ ۾ ٿورو تيل وجھو سپرے جي بوتل ۾ ۽ ٿلھو ڪرڻ وارن وارن برش کي استعمال ڪرڻ کان ا hair وارن کي.
تختي جو ڏوھ ٿي سگھي ٿو
هڪ غير مناسب ٿانوَ ٿي سگهي ٿو توهان جي وارن کي نقصان پهچائي جڏهن توهان سمهو. / گريگوري پيپاس
الف تي سمهڻ کان پاسو ڪريو ڪپهه جي تختي هر قيمت تي . فائبر س againstي رات وارن جي مٿان rubنڊندا آھن ، causingڪتاڻ ۽ ٽوڙڻ جو سبب بڻجندا آھن. مثالي طور ، ان کي تبديل ڪريو a لاءِ ريشم يا ساٽين وارن جي حفاظت ڪرڻ. جيڪڏھن اھو ممڪن ناھي ، ھڪڙو optionيو آپشن آھي پنھنجي وارن کي ريشمي يا ساٽين اسڪارف سان لپڻ لاءِ رات جو پنھنجي ماني جو خيال رکجو جڏھن اوھين سمھندا آھيو.
حوالا:
- پنھنجي وارن کي نقصان پھچائڻ کي ڪيئن روڪجي. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - پيروس پي ، ۽ alيا. (nd). وارن جو ڇڻڻ
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - اسٽيفنس بي جي. (2017). وارن جو ڇڻڻ.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - پنھنجي وارن جو خيال رکڻ. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - سيکارڻ صحت مند وارن جي سن habitsال جون عادتون. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
مواد
- روزاني coوئڻ
- هفتي ۾ هڪ Extيرو انتهائي هائيڊريشن
- پيار سان نڻ
- الوداع ڪپهه جي ٽوالن کي
- گھٽ ۾ گھٽ گرمي
- باقاعده کٽ
- بغير insوئڻ جي مصنوعات ، وارن جا اتحادي
- ها hairstyles لاءِ جيڪي وارن جي حفاظت ڪن ٿا
- تختي جو ڏوھ ٿي سگھي ٿو
- 7 DIY چاکليٽ فيس ماسڪ جون ترڪيبون - پنھنجي منھن کي چمڪدار بڻايو!
- Blackheads کي ختم ڪرڻ: توهان کي Shouldا ڪرڻ گهرجي ۽ n'tا نه ڪرڻ گهرجي
- صحت مند مسو ۽ ڏند لاءِ ضروري تيل!
- وارن مان ناريل جو تيل ڪيئن ڪجي؟
- بهترين وارن جو رنگ جڏھن توھان وٽ Rosacea آھي - گھٽ ڪريو…
- Bodyا توھان پنھنجي وار Washوئڻ لاءِ باڊي واش استعمال ڪري سگھوٿا؟