چاڪليٽ منهن ماسڪ جون ترڪيبون
چاڪليٽ ۾ ڪيترائي اھڙا جزا آھن جيڪي صحت لاءِ فائديمند آھن ، جيئن ته antioxidants ۽ flavonoids . چاڪليٽ پڻ makeاھڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجن ٿا منهن ماسڪ . خوبصورتي جا ماسڪ اڪثر پيش ڪندا آھن چاڪليٽ ماسڪ ماسڪ ، پر توھان انھن کي گھر ۾ به اھي سگھوٿا.
چاڪليٽ ماسڪ ماس جا فائدا
هڪ چاکليٽ ماسڪ ڪري سگھي ٿو چمڙي کي مااسورائيز ، inkڪرين کي داغ ، ۽ پنهنجو چهرو چمڪائي.
ڪوڪو هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهي اھو آزاد ريڊيڪلز تي حملو ڪري ٿو جيڪي چمڙي کي نقصان پھچائي سگھن ٿا ۽ اھڙيءَ طرح منھن کي جھرين ۽ چمڙي جي عمر کان بچائي ٿو. ڪوڪو ۾ موجود فليونائيڊز UV روشني جذب ڪن ٿا ۽ چمڙي کي سج جي نقصانڪار اثرن کان بچائين ٿا. اهي به ڪندا منهن ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بڻايو ، makingاھيندو آھي جلد صحتمند ۽ چمڪندڙ. ڪوڪو فيشل ماسڪ مدد ڪري سگھن ٿا ماڻھن کي و matureيڪ بالغ جلد سان سج جي ظاھر ٿيڻ کان پوءِ ، ۽ جيڪي ullجھي چمڙي وارا آھن. هميشه استعمال ڪريو خالص ، اڻ سريل ڪوڪو پاؤڊر.
اجزاء:
- کوڪو پاؤڊر جا 2 چمچا
- 2 چمچون پکايل دليا جا
- هڪ وڏو چمچو دڙو
- هڪ چمچو ماکي.
س ingredientsني اجزاء کي ملايو ۽ ماسڪ کي برش يا آ fingersرين سان منھن تي لا applyو ڪريو ، 20 منٽن لاءِ leaveڏي ڏيو ، ۽ گرم پاڻيءَ سان وئي ڏيو. ھي ماسڪ انھن ماڻھن لاءِ موزون آھي جن جي سڪل يا ميلاپ واري جلد ھجي ۽ اھي ماڻھو جيڪي impڙن يا مneن جو شڪار ھجن. دال اضافي موئسچرائزنگ آھي ۽ مدد ڪري ٿو جلد جي مرده خاني کي ختم ڪرڻ ۾. دہي ا providesا به و hyيڪ هائيڊريشن فراهم ڪري ٿو ۽ سوراخ گھٽ ڪري ٿو. ماکي اينٽي بيڪٽيريل آھي ۽ مدد ڪندي برڪ آئوٽ ۽ ڏندن کي گھٽ ڪرڻ ۾.
ڪوڪو ۽ ناريل جو تيل ماسڪ
ذريعو: کا Foodي جون تصويرون ، Pixabay
اجزاء:
- کوڪو پاؤڊر جا 2 چمچا
- هڪ وڏو چمچو ناريل جو تيل
- هڪ چمچو ماکي
س ingredientsني اجزاء کي ملايو ۽ ماسڪ کي برش يا آ fingersرين سان منھن تي لا applyو ڪريو ، 20 منٽن لاءِ leaveڏي ڏيو ، ۽ گرم پاڻيءَ سان وئي ڏيو. ھي ماسڪ انھن ماڻھن لاءِ موزون آھي جيڪي pimples يا acne جو شڪار آھن ۽ اھي جيڪي چاھرن کي urڪ ڏيڻ چاھين ٿا. ناريل جي تيل تي مشتمل آھي ڪيترائي سنترپت فيٽي ايسڊس جيڪي چمڙيءَ کي چمڪائيندا آھن ۽ جھرن کي گھٽ ڪندا آھن. اهو پڻ antibacterial آهي ۽ نجاست کي ختم ڪري ٿو. ماکي پڻ خارش ۽ neڙن جي sهڻ کان روڪي ٿي.
چاڪليٽ ، زيتون جو تيل ۽ ھيرن جو زرد ماسڪ
ذريعو: اسڪزي ، Pixabay
اجزاء:
- 50 گرام چاکليٽ
- هڪ وڏو چمچو زيتون جو تيل
- هڪ آنا زردي
چاڪليٽ کي گرم پاڻيءَ جي غسل مٿان يا مائڪرورويو ۾ tڪيو. پگھريل چاکليٽ ملايو زيتون جو تيل ۽ ھڏن جي زردي سان. ماسڪ کي برش يا آ fingersرين سان منھن تي لا Applyو ڪريو ، 15 منٽن تائين leaveڏي ڏيو ، ۽ گرم پاڻيءَ سان وئي ڏيو. ھي ماسڪ انھن ماڻھن لاءِ موزون آھي جن جي سڪي جلد آھي ، اھو آھي اضافي مااسچرائزنگ جي مهرباني زيتون جو تيل ۽ ھيرن جي زردي جي ڪري ۽ fineيڪ ٿي وينديون لائينون.
چاڪليٽ ۽ ميوي جو ماسڪ
اجزاء:
- 50 گرام چاکليٽ
- هڪ صوف
- هڪ ڪيلو
- ڪجهه اسٽرابيري
- تربوز جو هڪ ٽڪرو
چاڪليٽ کي گرم پاڻيءَ جي غسل مٿان يا مائڪرورويو ۾ tڪيو. ان دوران ، ملايو صوف ، ڪيلا ، اسٽرابيري ۽ تربوز هڪ بلينڊر ۾ - ملايو twoه چمچون ميوي جو مرکب پگھريل چاکليٽ سان. باقي ميوي جو مرکب استعمال ڪري سگھجي ٿو هڪ smoothie ۾. ماسڪ کي برش يا آ fingersرين سان منھن تي لا Applyو ڪريو ، 20 منٽن لاءِ ڏيو ، ۽ گرم پاڻيءَ سان وئي ڏيو. ھي ماسڪ ماڻھن لاءِ موزون آھي پراڻن ، گھٽ لچڪدار جلد سان. ماسڪ چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو ، لچڪ کي بھتر ڪري ٿو ، ۽ fineيڪ لائينن کي ڪ ڏئي ٿو.
منھن اسان جي جسم جي س del کان نازڪ علائقن مان آھي ، انھيءَ ڪري اسان کي لازمي طور تي ان کي بھترين سھولتون مهيا ڪرڻ گھرجن ته جيئن اسان جي چمڙي سدائين تازي ۽ صحتمند رھي. ا we اسان وٽ آھن بھترين ست چاکليٽ تي masksل ماسڪ توھان لاءِ توھان جي جلد کي قدرتي چمڪ ڏيڻ لاءِ-ناقابل يقين ۽ مزيدار فائدا.
ڪوڪو پاؤڊر منهن ماسڪ
ا I مون وٽ توھان لاءِ ھڪڙو نسخو آھي ته توھان پنھنجو ماسڪ اھيو. اھو س skinني جلد جي قسمن لاءِ موزون آھي ۽ ر naturalو قدرتي مصنوعات تي مشتمل آھي. (۽ اھو پڻ toاھڻ ۾ سو آھي!)
ووئلا ، ھي اھو آھي جيڪو توھان کي گھرجي!
- ٿانو + چمچو
- ماکي
- ڪوڪو پاؤڊر
- کير
ماکي آهي هڪ antibacterial اثر کير چمڙي کي نرم ڪري ٿو ، ۽ ڪوڪو پاؤڊر ھڪڙو پرسکون اثر رکي ٿو + لالچ گھٽائي ٿو!
اچو ته شروع ڪريون!
توھان 3 کان 4 چمچا ڪوڪو پاؤڊر ھڪڙي ٿانو ۾ وجھو ، گڏجي ھڪڙو چمچو ماکي ۽ spoه چمچا کير.
پنھنجي منھن تي مسڪرايو ، ان کي 20 منٽن تائين ويھڻ ڏيو ، ۽ اسان ڪيو آھي!
سو ھيءَ ھئي ، قدرتي. (:
everا توھان ڪڏھن ماسڪ پاڻ اھيو ٿا؟
چاڪليٽ ۽ ماکي ماسڪ توھان جي منھن لاءِ
توھان وٽ آھي رومانٽڪ شام انھيءَ خاص ماڻھوءَ سان ، يا پنھنجن بهترين دوستن سان ، جيڪڏھن ائين آھي ، توھان کي ضرور خوبصورت ھجڻ گھرجي انھن سazني کي چمڪائڻ لاءِ. انھيءَ سبب لاءِ ، اسان توھان لاءِ آڻيا آھي ھڪڙي سپر رائيپ پاڻ کي خوش ڪرڻ لاءِ ماکي ۽ چاکليٽ واري ماسڪ سان.
ھي ماسڪ ڪم ڪندو ھڪڙي بحالي ڏيندڙ ، روشني ڏيندڙ ۽ ناپاڪائي ختم ڪرڻ وارو ، مھرباني ڪري ان اجزاء جي خاصيتن جي ڪري جيڪي ان کي اھيندا آھن.
اجزاء:
1-اونس ڊارڪ چاکليٽ
ماکيءَ جا tablesه چمچا
دال جو هڪ وڏو چمچو
هڪ وڏو چمچو سادو دogو
تياري:
ھي ماسڪ akingاھڻ تمام آسان آھي توھان کي ا darkو چاڪليٽ و takeڻو آھي ۽ ان کي بئن ميري ۾ وجھو جيستائين اھو tsري نه وي. جڏھن اھو حاصل ڪيو آھي ھڪڙي مزيدار استحڪام ، شامل ڪريو ماکي ، دليا ۽ سادو دurtو.
ھڪڙو theيرو مرکب ضم ٿي و youي ٿو ، توھان کي ان کي ٿ coolو ڪرڻ گھرجي جيستائين اھو مثالي درجه حرارت تائين پھچي و onي چمڙي تي. توھان کي ان کي مضبوط ڪرڻ جي اجازت نه ڏيڻ گھرجي.
واهه! ناقابل يقين ، صحيح؟ ھن ماسڪ کي لا applyو ڪرڻ لاءِ ، توھان ان کي برش سان يا پنھنجي آertرين جي آipsرين سان ڪري سگھوٿا ، ان کي 15 کان 20 منٽن تائين leaveڏي ڏيو ، ۽ گرم پاڻيءَ سان ھٽايو.
توھان جي جلد کي روشن ڪرڻ لاءِ بھترين ست ماسڪ
منھن اسان جي جسم جي س del کان نازڪ علائقن مان آھي ، انھيءَ ڪري اسان کي لازمي طور تي ان کي بھترين سھولتون مهيا ڪرڻ گھرجن ته جيئن اسان جي چمڙي سدائين تازي ۽ صحتمند رھي. ا we اسان وٽ آھن بھترين ست چاکليٽ تي masksل ماسڪ توھان لاءِ توھان جي جلد کي قدرتي چمڪ ڏيڻ لاءِ-ناقابل يقين ۽ مزيدار فائدا.
1. فريمين چاڪليٽ ۽ اسٽرابيري فيشل
ھي چاکليٽ تي maskل ماسڪ توھان جي منھن جي T زون لاءِ رپور آھي. edاھيو ويو س skinني جلد جي قسمن لاءِ ، خاص ڪري عام ۽ خشڪ جلد لاءِ. اھو گھٽ ڪري ٿو بليڪ ھيڊز جو ظاھر ٿيڻ ، ن بلڪل ، مااسچرائز ڪري ٿو ۽ جلد کي ٽون ڪري ٿو.
2. فارم هائوس تازو Sundae
ھڪڙو ماسڪ جيڪو قدرتي اجزاء سان ھيل آھي. edاھيو ويو آھي منھن کي نرم ڪرڻ لاءِ ۽ ا evenا به وighterيڪ چمڪدار ۽ بحال ٿيل جلد. ان کان علاوه ، اھو مدد ڪري ٿو جھرڪن کي گھٽ ڪرڻ ۾.
3. ڪافي ماکي ۽ چاڪليٽ ماسڪ ماسڪ
ھڪڙو پراڊڪٽ تيار ڪيو ويو آھي تيل جي جلد کي صاف ڪرڻ ۽ ان کي نرم ۽ چمڪدار ڏڻ لاءِ. ھي ماسڪ توھان جي جلد کي ھائيڊريٽ ڪندو ، پرورش ڏيندو ۽ پرورش ڪندو ، leavingڏيندو ان کي صحتمند ۽ خوبصورت.
4. مweetو گناهه چاکليٽ چهرو ماسڪ
هڪ ماسڪ ڪوڪو ڪ extractڻ تي ل آهي ، جيڪو ڪم ڪري ٿو هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ جي طور تي. اھو چمڙي کي نرم ۽ لچڪدار رکي ٿو ، جيڪو نمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه ، اھو و turnائي ٿو سيل جو رخ ۽ گردش.
5. Eminence Mousse Hydration
ھي شاندار ماسڪ designedاھيو ويو آھي جلد کي ھائڊريٽ ڪرڻ ۽ پرورش ڪرڻ لاءِ. ان ۾ آھي چاڪليٽ ۽ ڪوليجن تي ل فارمولا. عمر جي ظاهري نشانين کي گھٽ ڪري ٿو.
6. Shea Terra Facial Masque چاڪليٽ
ھڪڙو چاڪليٽ ماسڪ جيڪو ڪم ڪري ٿو ھڪڙي قدرتي exfoliant جي طور تي تازو ، صاف ۽ چمڪندڙ جلد لاءِ.
7. آلو جو طريقو Cacao
ھي شاندار ماسڪ بقايا ختم ڪري ٿو ، بليڪ ھيڊس ۽ چمڙي کي پرورش ڪري ٿو ، ان کي ھلڪو ، صاف ۽ چمڪدار رکي ٿو. ان کي لا specialو ڪريو پنھنجي خاص برش سان بھتر نتيجو لاءِ.
ڏيو پنھنجي جلد کي ھڪڙو عمدو ۽ لذيذ علاج انھن شاندار خاص چاکليٽ تي masksل ماسڪ سان. توھان محسوس ڪندؤ توھان جي جلد تمام نرم ، پرورش ۽ تجديد ٿيل ، اضافي طور تي محسوس ڪرڻ وانگر س wholeو بونبن.
ڊارڪ چاکليٽ youو ٿو بڻائي توهان کي صحتمند ۽ خوبصورت؟
چاڪليٽ - نه ر sweetو م sweetو لالچ ، پر صحتمند کا foodو؟ ھائو ، پر ر thoseو اھي آھن جيڪي knowاڻن ٿا ڪيترا theyيرا انھن کي چونڊڻو آھي ته ڪھڙي قسم مان لطف اندوز ٿي سگھن ٿا ان ناقابل اعتماد ڏھ فائدن مان.
تلخ چاکليٽ توھان کي صحتمند ۽ خوبصورت بڻائي ٿي فوٽو: Grape_vein / iStock / Thinkstock
مweetا ڏند جيڪي چاڪليٽ کي ترجيح ڏين ٿا گمي بيئرز لاءِ ڪجھ س goodو ڪندا پنھنجي صحت لاءِ! اھو بھترين ۽ و effectiveيڪ اثرائتو آھي جيڪڏھن توھان کير جي چاکليٽ کي به leaveڏي ڏيو ۽ attentionيان darkيرايو ڊارڪ ڊارڪ چاکليٽ ڏانھن ، جنھن ۾ آھي ڪوڪو جو و higherيڪ مواد ۽ گھٽ چربی ۽ کنڊ. chocolateو ته چاکليٽ جا قيمتي جزا خاص طور تي ڪوڪو مان ايندا آھن.
کوکو - هڪ حقيقي superfood
و cocيڪ کوڪو مواد جي ڪري ، ڊارڪ چاکليٽ ۾ ڪيترائي قيمتي اجزا شامل آھن. Flavonoids ، جهڙوڪ ڪيٽچينز ، سائي چانهن جي darkيٽ ۾ ڊارڪ چاکليٽ ۾ چار strongerيرا و strongerيڪ مضبوط آهن. سيڪنڊري پلانٽ مادا جيئن پوليفينول ۽ مادو سا similarيو ڪيفين ، ٿيبروومين ، مڪمل طور تي ھن سپر فوڊ جي اجزاء کي دور ڪري ٿو. بهرحال ، کير روڪي ٿو انهن جذباتي شين جي جذب کي.
خوش قسمتيءَ سان (پڻ س allني ليٽڪوز عدم برداشت وارن لاءِ) ، ڊارڪ چاکليٽ تي مشتمل آھي ٿورو يا ڪو کير. تلخ چاکليٽ ، جيئن نالو suggestsائي ٿو ، ذائقو ايترو م sweetو ناھي جيترو پوري کير جي چاکليٽ جو. توھان چاڪليٽ حاصل ڪري سگھوٿا 50 ، 70 يا 80 coc ڪوڪو سان ، پر 100 coc ڪوڪو سان مصنوعات پڻ دستياب آھن. ھي following ڏنل لا appliesو ٿئي ٿو: جيترو و theيڪ کوڪو مواد ، اوترو و enjoyيڪ توھان لطف اندوز ٿي سگھوٿا ھي ten ڏنل ڏھ صحت فائدن مان.
چاڪليٽ: اerو ، صحت مند تصوير: انسپلاش / ميڪا گروسڪي
دل جي بيمارين جو گھٽ خطرو
تلخ چاکليٽ بلڊ پريشر کي گھٽ ڪري ٿو ۽ شريانين جي لوچ کي بھتر ڪري ٿو. ان جو سبب ھي آھي ته ڪوڪو ۾ موجود پوليفينولز. redاڙھي شراب يا چانھ ۾ ڪيترائي پوليفينول پڻ آھن ، پر ھڪ اطالوي ا studyياس ظاھر ڪيو آھي ته ر cocو ڪوڪو ئي ٽيسٽ جي مضمونن جو بلڊ پريشر گھٽائي سگھي ٿو.
جيڪڏھن توھان فائدو و toڻ چاھيو ٿا ھائپو ٽينسڪ اثر مان ، توھان کي ھر روز چاڪليٽ جو ھڪڙو بار نه کائڻ گھرجي ، ھڪڙو ڏينھن صرف gramsھ گرام (يعني هفتي ۾ ا half بار) سان ھڪڙو مثبت اثر حاصل ڪري سگھجي ٿو. ڪوڪو جو باقاعده ۽ معتدل استعمال دل جي بيمارين جي خطري کي گھٽ ڪري سگھي ٿو.
بهتر يادگيري ۽ توجه
توھان و snي رھيا آھيو دماغي ڪم تي - ڊارڪ چاکليٽ سان — ڪو به جيڪو ھفتي ۾ ھڪڙو ackيرو ناشتو ڪري و valuableي ٿو قيمتي فلائيونائيڊز. دماغي اسڪين ڏيکاريا آھن ته چاکليٽ و increasesائي ٿو دماغ جي رت جو وهڪرو ، تنھنڪري توھان و focusedيڪ focusedيان وارا ۽ خبردار آھيو. نيويارڪ ۾ سينيئرز سان ڪيل ھڪ ا showedياس مان ظاھر ٿيو ته ا half بار ڊارڪ چاکليٽ کائڻ سان يادگيريءَ تي مثبت اثر پيو ، ۽ ٽن مهينن کان پوءِ ، ماپڻ لائق تبديليون آيون. ھاڻي توھان مزو ماڻي سگھوٿا چاکليٽ جي ھڪڙي ٽڪڙي سان پنھنجي روزاني ڊائريءَ جي داخلا سان.
د stressاءُ ختم ڪري ٿو
ڪوڪو هڪ حقيقي د stressاءُ جو قاتل آهي. چاڪليٽ جو اعليٰ فليونائيڊ مواد گھٽائي ٿو ڪارٽيسول ۽ ايڊينالائن جي releaseڏڻ ، جسم ۾ bestه مشهور stressاڻايل اسٽريس هارمونز. اثر ثابت ٿي سگھي ٿو ڪيترن ئي مطالعي ۾. جيڪڏھن توھان ان تي يقين نه ٿا ڪريو ، و selfو خود آزمائش: ا darkو چاکليٽ جي ھڪڙي ٽڪڙي ۾ وجھو ۽ فوري طور آرام ڪريو.
مخالف سوزش
کوڪو بين ۾ موجود ڪيٽچينز ۾ سوزش مخالف اثر آهن. ا haveياس ڏيکاريا آھن ته ڪيٽچين جو مثبت اثر آھي آنڊن جي فلورا جي ساخت تي ، خاص طور تي بيفيڊم ، ۽ ليٽيڪ ايسڊ بيڪٽيريا انھن مادن مان فائدو ون ٿا. ھي بيڪٽيريا جسم جي مدد ڪن ٿا ، خاص ڪري آڪسائيڊٽو د stressاءَ جي خلاف. تنھنڪري جيڪڏھن توھان پيش ڪندا آھيو صحيح کا yourو پنھنجن آنڊن کي ، توھان بچائي سگھوٿا جسم ۾ سوزش کان.
کنگھ کي ختم ڪريو
مطالعي جا نتيجا suggestائين ٿا ته! چاکليٽ ۾ ٿيندڙ برومين کنگھ کي گھٽائي ٿو بھتر انھيءَ نسبت جيڪي عام طور تي کنگھ جي شربتن ۾ ٿين ٿا. جيڪڏھن توھان وٽ آھي چاڪليٽ جو ھڪڙو ٽڪرو پنھنجي زبان تي پگھريل گلي سان ، توھان canاھي سگھوٿا گلي جي اعصاب جي پ aroundاڙيءَ جي چو aroundاري حفاظتي پرت.
گھٽ انسولين مزاحمت ۽ بهتر ڪوليسٽرول
مetsايون سبب بڻجن ٿيون بلڊ شوگر ليول وroڻ جو. اھو غالبا dark darkيو طريقو آھي چو darkاري ڊارڪ چاکليٽ جو: darkو ته ڊارڪ چاکليٽ مدد ڪري ٿي انسولين جي ليول گھٽ رکڻ ۾ - ھڪڙو پہلو جيڪو خاص طور تي دلچسپ آھي ذیابيطس جي ماڻھن لاءِ. ڊارڪ چاکليٽ باقاعدگي سان کائڻ سان نقصانڪار ڪوليسٽرول پڻ گھٽجي سگھي ٿو.
ڪينسر روڪيندڙ
چاڪليٽ جو طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ اثر آزاد ريڊيڪلز ۽ حتي ڪينسر جي خلاف حفاظت ڪري سگھي ٿو. قيمتي اجزا مدد ڪري سگھن ٿا جسم کي وڙھڻ ۾ نقصانڪار تومور سيلز کي بھتر طريقي سان. چاڪليٽ به بچائي سگھي ٿو اثر: ھڪڙو مطالعو مليو ته ميگنيشيم ، جيئن ڊارڪ چاکليٽ ۾ پڻ مليل آھي ، پنڪرياز جي ڪينسر کي روڪي سگھي ٿو.
خوبصورت جلد
چاڪليٽ توھان کي خوبصورت بڻائي ٿو - outsideئي andاھر ۽ اندر. asا جيئن ھڪڙو پرورش ڪندڙ ماسڪ ماسڪ ھجي يا صحتمند ناشتو: چاڪليٽ رت جي گردش و increasesائي ٿو ، سيل جي عمر گھٽائي ٿو ، ۽ سيلولائٽ جي خلاف ڪم ڪري سگھي ٿو. ڪوليجن جي پيداوار جي مدد ڪئي وئي آهي ، ۽ چمڙي ظاهر ٿئي ٿي مضبوط ۽ مضبوط.
پالڪ جي thanيٽ ۾ و ironيڪ لوھ سان مون کي اپ
چاڪليٽ ۾ spinه muchيرا و ironيڪ لوھ آھي جيترو پالنا! ھڪڙو ٽڪرو ھڪڙو ڏينھن روزاني ضرورت جي اٽڪل ھڪڙي سيڪڙو سان ملندو آھي. مگنيشيم پڻ ٿئي ٿو وڏي مقدار ۾ ڪوڪو anا inين ۾. تنھنڪري چاکليٽ جو باقاعده ٽڪرو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو صحتمند غذا جو حصو.
اتفاقي طور تي ، ٿيوبروومائن چاڪليٽ ۾ سا aيو اثر رکي ٿو جسم تي ايسپريسو جي پيالي وانگر: اسان زنده ٿي رھيا آھيون! جيڪڏھن توھان نٿا چاھيو ته ننڊ نه ڪريو رات ، توھان کي لازمي طور تي نه کائڻ گھرجي ڊارڪ چاکليٽ جو س barو بار صوفن تي شام جو.
چاڪليٽ توهان کي پتلي بڻائي ٿو.
اھو پھرين نظر ۾ متضاد ل soundsي ٿو ، پر چاڪليٽ توھان کي پتلا بڻائي ٿو! اتي به آهي هڪ ال separate چاکليٽ کا dietو ، جتي توهان کي کائڻ گهرجي darkه ٽڪرا ڊارڪ چاکليٽ هر کا mealي کان ا، ، itاڪاڻ ته ان جو fillingرڻ وارو اثر آهي. ا haveياس ڏيکاريا آھن ته چاڪليٽ جي عاشقن وٽ گھٽ جسم جو ماس انڊيڪس آھي مقابلي واري گروپ جي مقابلي ۾.
ان جو سبب اھو آھي ڪيٽچينز ، جيڪي ميٽابولزم کي تيز ڪن ٿا. بهرحال ، هڪ نفسياتي اثر پڻ قابل فهم آهي: اجازت ڏيڻ پاڻ کي چاکليٽ مان لطف اندوز ڪرڻ جو باقاعدي طور تي ڪنٽرول ڪري سگھي ٿو بي قابو خواهشون. ۽ جڏھن کان ڊارڪ چاکليٽ ايترو صحتمند آھي ، توھان لطف اندوز ڪري سگھوٿا بغير ڪنھن پorتاءَ جي.
ڪجھ تبصرا
ھنن ماسڪ استعمال ڪرڻ کان پوءِ ، سفارش ڪئي وئي آھي ته منھن کي ڏينھن يا رات جي ڪريم سان lڪيو و toي ته جيئن گند کي سوراخن ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي سگھي. اھي س masksئي اجزا جيڪي استعمال ڪيا ويا آھن انھن جي ماسڪ ۾ کاibleي جا آھن ته جيئن توھان کائي سگھو ڪو بچيل کاو.
مواد
- چاڪليٽ منهن ماسڪ جون ترڪيبون
- چاڪليٽ ماسڪ ماس جا فائدا
- ڪوڪو ۽ ناريل جو تيل ماسڪ
- چاڪليٽ ، زيتون جو تيل ۽ ھيرن جو زرد ماسڪ
- چاڪليٽ ۽ ميوي جو ماسڪ
- ڪوڪو پاؤڊر منهن ماسڪ
- چاڪليٽ ۽ ماکي ماسڪ توھان جي منھن لاءِ
- توھان جي جلد کي روشن ڪرڻ لاءِ بھترين ست ماسڪ
- 1. فريمين چاڪليٽ ۽ اسٽرابيري فيشل
- 2. فارم هائوس تازو Sundae
- 3. ڪافي ماکي ۽ چاڪليٽ ماسڪ ماسڪ
- 4. مweetو گناهه چاکليٽ چهرو ماسڪ
- 5. Eminence Mousse Hydration
- 6. Shea Terra Facial Masque چاڪليٽ
- 7. آلو جو طريقو Cacao
- ڊارڪ چاکليٽ youو ٿو بڻائي توهان کي صحتمند ۽ خوبصورت؟
- کوکو - هڪ حقيقي superfood
- دل جي بيمارين جو گھٽ خطرو
- بهتر يادگيري ۽ توجه
- د stressاءُ ختم ڪري ٿو
- مخالف سوزش
- کنگھ کي ختم ڪريو
- گھٽ انسولين مزاحمت ۽ بهتر ڪوليسٽرول
- ڪينسر روڪيندڙ
- خوبصورت جلد
- پالڪ جي thanيٽ ۾ و ironيڪ لوھ سان مون کي اپ
- چاڪليٽ توهان کي پتلي بڻائي ٿو.
- ڪجھ تبصرا
- گاجر جو تيل وارن جي واth لاءِ ڪيترو سو آھي؟ | ڪيئن…
- Bodyا توھان پنھنجي وار Washوئڻ لاءِ باڊي واش استعمال ڪري سگھوٿا؟
- چونڊيو پنھنجي رنگن لاءِ بھترين رنگ | ڪهڙو رنگ…
- وارن جي ٽٽڻ ۽ dingڻ کي ڪيئن روڪجي - ان کي اھيو ...
- بهترين وارن جو رنگ جڏھن توھان وٽ Rosacea آھي - گھٽ ڪريو…
- exactlyا واقعي آھي Hyaluronic Acid ، ۽ اھو whyو ٿو…