ڪن ايڪپونڪچر seedsج آھن ھڪڙي وڏي مشق جو حصو جنھن کي سڏيو ويندو آھي اورڪولوٿراپي يا ڪن جو ايڪپونڪچر جيڪي آهن وزن گھٽائڻ جون سوئيون. ھن مشق ۾ ، ڪن س serي جسم جي مائڪرو سسٽم طور ڪم ڪري ٿو. ڪن ۾ اعصاب connectنجن ٿا دماغ ۾ ريفليڪس سينٽرن سان. اھي اعصابي رستا پيغام موڪليندا آھن ريڙھ جي ھڏي ڏانھن ۽ جسم جي ان حصي ڏانھن جيڪو اھو وي رھيو آھي.
اهي usedا لاءِ استعمال ٿين ٿا؟
ايڪوپنڪچر وزن گھٽائڻ لاءِ ۽ عملي طور تي س everything ڪجھ ، sinceو ته ڪن تي اهڙا نقطا آهن جيڪي عملي طور تي جسم جي س partsني حصن سان ملن ٿا. بهرحال ، اتي ڪي علائقا آهن جتي اهي ل mostن ٿا تمام گهڻا اثرائتا. منهنجي ڪلينيڪل مشق ۾ ، مان استعمال ڪريان ٿو ڪنن جا weightج وزن گھٽائڻ ، لت ، ۽ د stressاءَ سان لااپيل حالتن سان ، هن چيو ڊاڪٽر اسٽيفن چي. ، جنهن وٽ آهي dualٽي تربيت هڪ ڊاڪٽر ۽ هڪ ايڪپونڪچرسٽ طور.
ايڪوپنڪچر وزن گھٽائڻ لاءِ. مان earوليان ٿو ڪنن جا mostج تمام گھڻا مددگار ثابت ٿين مريضن ۾ جيڪي تبديل ڪرڻ لاءِ ترغيب ڏين ٿا ۽ somethingولي رھيا آھن ڪجھ اھي جيڪي ڪري سگھن ٿا جسماني طور. مان سمجھان ٿو ته اھو مفيد آھي ھڪڙي جي طور تي ' نموني جي مداخلت '. تنھنڪري ، مثال طور ، جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو مريض آھي جيڪو معاملو ڪري رھيو آھي د stressاء کا stressو ، توھان ڪن جي seedج کي انھيءَ نقطي تي رکندؤ ۽ پوءِ انھن کي ترغيب ڏيندؤ 15 کان 60 سيڪنڊن تائين د pressureاءُ لا applyو ڪرڻ لاءِ ۽ گھرو سانس و whenو جڏھن انھن کي ضرورت کان ويڪ محسوس ٿئي.
ڪن جا seedsج پڻ عام طور تي استعمال ڪيا و smokingن ٿا سگريٽ نوشي جي خاتمي ۽ دوا جي واپسي جي علامتن جي مطابق ، جسٽن چنگ ، L.Ac جي مطابق ، هڪ لائسنس يافته ايڪپنڪچرسٽ. راھ ايڪيوپنڪچر .
اهي ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟
حصو ڪن سببن جو ڪن ايڪپونڪچر استعمال ڪيو و soي ٿو ڪيترين ئي مختلف بيمارين سان ان کي ڪرڻو آهي ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو. جي تحقيق تجويز ڪيو آھي ھڪڙو تعلق ڪنواري اعصاب ۽ ڪنن جي ايڪوپنڪچر جي وچ ۾ ، وضاحت ڪري ٿو ڊاڪٽر چي. ويگس اعصاب ويجھي سان لا relatedاپيل آھي parasympathetic نروس سسٽم جي دل ۽ ھضمي جي نالين سان. .
پاراسيمپيٿٿڪ اعصابي نظام ڪم ڪري ٿو برڪ جي طور تي ڪار تي ويڙهه يا اڏام جي جبلت لاءِ جيڪو اسان س haveني وٽ آهي ، جيڪو همدرد اعصابي نظام ذريعي هليو ويندو آهي. ڪن جي seedج کي دingائڻ برڪ کي د likeائڻ وانگر آھي ، هن چيو. تنھنڪري اھو سمجھ ۾ اچي ٿو ته ڪن جي seedج کي دingائڻ مدد ڪري سگھي ٿو ھڪڙي خوفناڪ حملي کي روڪڻ ۾ ، د stressاءُ مان کائڻ جي ترغيب ، يا منشيات جي ترس.
seedsج مستقل ناهن ، پر مسلسل استعمال ٿي سگهن ٿا. مان عام طور تي مريضن کي چوان ٿو ته انھن کي leaveڏي ڏيو جيستائين اھي dropڏي و orن يا جيستائين انھن جي ايندڙ ملاقات ، جڏھن مان انھن کي و canي سگھان ، برريس چوي ٿو. اھي عام طور تي ٽن کان پنجن ڏينھن تائين ھوندا ، پر seedsج اثرائتا آھن جيتوڻيڪ اھي ر lastو ھڪڙي ڏينھن تائين ھجن.
ڪن SEج ا آهن؟
ڪن جا seedsج آهن seedsج ، موتي ، يا دانا جيڪي ڪن جي مٿا onري تي جhesهه تي رکيل آهن چپکائيندڙ سان. نن smallا seedsج روايتي طور تي اچن ٿا گلن جي ويڪريا پلانٽ مان. خود چپکندڙ metalاتو يا سيرامڪ موتي ا commonly به عام طور تي استعمال ٿين ٿا.
ڪئين ARج ڪم ڪن ٿا
روايتي چيني دوائن ۾ ، توھان جي صحت انحصار ڪري ٿي توھان جي جسم ۾ qi (توانائي) جي وهڪري تي. ھيءَ توانائي سفر ڪري ٿي رستن تي جن کي سڏيو ويندو آھي ميريڊينز يا چينلز جن کي نالو ڏنو ويو آھي اندروني عضون سان جن سان اھي نجن ٿا.
اهي واهه مليا آهن س throughoutي جسم ۾ ، ڪنن سميت. seedsج رکيا ويا آھن ڪن خاص ج pointsھن تي جيڪي ڏيکاريا ويا آھن ھارمونز جي توازن کي ، اعصابي نظام کي پرسکون ڪرڻ ، ۽ جمود کي ختم ڪرڻ متاثر ٿيل چينلن مان. انهن چينلز ۾ جمود کي حل ڪرڻ سان صحت جي مختلف حالتن ۾ مدد ملي سگھي ٿي.
ايڪوپنڪچرسٽ ڪن ٿا ڪنھن نقشي جو مطالعو س asي جسم جي مائڪرو ڪاسم جي طور تي (ھڪ جنين مٿي کي ھي). ڪن جو representsلو سر ۽ منهن جي نمائندگي ڪري ٿو ، ريڙھ جي eيٿا سان گڏ ، ۽ پير ڪن جي چوٽيءَ تي.
- دائمي درد
- بي خوابي
- ڊپريشن
- پريشاني
- د stressاءُ
- جراثيم
- migraines
- ميٽابولڪ سنڊومز
- لت ۽ وزن گھٽائڻ لاءِ مددگار علاج
theج جي مالش ڪرڻ جو خيال آھي ته پوري جسم ۾ و oxygenيڪ آڪسيجن ۽ غذائي مواد پهچائي پردي جي رت جي گردش کي بھتر بڻايو وي. ھي متحرڪ آرام جسم کي اجازت ڏئي ٿو کا foodي کي صحيح طرح ھضم ڪري ، واضح طور تي سوچي ، د stressاءَ واري ماحول سان مطابقت رکي ، آرام سان سمھي ، ۽ قدرتي طور سوزش کي حل ڪري.
مان ڪن جي edsج ڪٿان حاصل ڪريان؟
توھان ڪن seedsجين کي آرڊر ڪري سگھوٿا timeئي دفعي جڏھن توھان پنھنجي ايڪيوپنڪچرسٽ جو دورو ڪريو. ڪنن لاءِ edsج پڻ خريد ڪري سگھجن ٿا آن لائن.
ڪن SEج ڪيئن لاو ڪجي
1) ڪن کان Cleanاھر صاف ڪريو شراب سان جيئن اھو صاف ۽ سڪل ھجڻ گھرجي. اڪثر ڪن جا seedsج ٽيپ سان نيل هوندا آهن.
2) ٽيوزر استعمال ڪيا ون ٿا applyج لا applyو ڪرڻ لاءِ ۽ پوءِ آسانيءَ سان د pressايو د placeي ۾.
3) seedsج جو مساج ڪريو ڏينھن ۾ orه يا ٽي orيرا يا جڏھن توھان کي نشانيون ھجن. دureاءُ لا appliedو ڪري سگھجي ٿو seedsج کي رگڙڻ سان ھڪڙي گول دائري ۾ ڪيترن ئي سيڪنڊن لاءِ.
پڪ ڪريو ته پنھنجي seedsج کي باقاعدي تبديل ڪريو. اھي گر ٿي سگھن ٿا پنھنجن پنجن ڏينھن کان پوءِ جيڪڏھن توھان ورزش ڪريو ۽ اڪثر شاور ڪريو. 2-3 هفتن کان و forيڪ عرصي تائين seedsج نه ڏيو. انھن کي ختم ڪري سگھجي ٿو چمٽيءَ سان يا توھان جي آernرين سان. جيڪڏھن جلد جتي theج رکيو ويو ھو شديد ٿي و ،ي ، جلد کي sitيھر لlyingائڻ کان پھريان گھٽ ۾ گھٽ ا hoursن ڪلاڪن تائين ويھڻ ڏيو.
Eا ڪن جا ج محفوظ آهن؟
ڪن جا seedsج آهن هڪ غير جارحتي علاج جيڪو محفوظ ۽ اثرائتو آهي. جڏھن کان انھن کي سئيءَ جي استعمال جي ضرورت ناھي ، اتي گھٽ خطرو آھي انفيڪشن يا خونريزيءَ جو. اھو پڻ ھڪڙو بھترين طريقو آھي متعارف ڪرائڻ جو روايتي چيني دوائن جي فائدن کي childrenارن يا ماڻھن کي سوئي فوبيا سان.
جيڪڏھن توھان وٽ آھي حساس جلد يا ليٽڪس لاءِ الرجي ، دھات جا seedsج يا ڊڪٽي ٽيپ جلن جو سبب بڻجي سگھي ٿي. جيڪڏھن توھان massageج مساج ڪندا آھيو اڪثر ، توھان canج جي چو smallاري نن sا زخم پيدا ڪري سگھو ٿا. اھو پڻ ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن ڪن کي ڪافي وقت نه ھجي آرام ڪرڻ لاءِ نوان applyingج لا applyingو ڪرڻ کان پھريائين.
عام استعمال جا پوائنٽون
ڪن س bodyي جسم جو ھڪڙو نن mapڙو نقشو آھي. ڪن ۾ سوين ايڪوپنڪچر پوائنٽون تقريبن هر عضوو ، ھارمون ، ۽ جسم جي سسٽم سان ملن ٿيون. هتي fundamentalه بنيادي نقطا آهن:
شين مرد اھو روح جو دروازو آھي يا نيورو گيٽ. ھن نقطي تي دureاءُ و oveيڪ فعال دماغ کي پرسکون ڪري ٿو. ھي نڪتو پڻ طاقتور آھي علاج ڪرڻ ۾ س andي جسم ۾ درد ۽ تڪرار جو. ھي نقطو پڻ گھٽائي سگھي ٿو توانائي جي گھٽتائي يا سست سوچ سان.
صفر نقطو اھو آھي ڪنن جو مرڪز يا سولر پلڪسس. هن نقطي تي د pressureاءُ س favي هضم ۽ اعضن جي ڪم ڪرڻ جي حق ۾ آهي. ھي نڪتو عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آھي ھارمونز کي توازن ڏيڻ ۽ اعصابي انضمام ۾ خلل جو علاج ڪرڻ لاءِ (ADD / ADHD ، PTSD ، OCD ، اسٽٽرنگ ، ڊيسليڪسيا).
ڪن جا seedsج آهن هڪ محفوظ ۽ ڪارآمد اوزار ڪنن ۾ ايڪيوپريشر پوائنٽس کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ. اورڪولوٿراپي استعمال ڪري سگھجي ٿي جسم جي توانائي جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ ، هارمونز کي توازن ڏيڻ ، ۽ توهان جي اعصابي نظام کي منظم ڪرڻ لاءِ. اھي آھن ھڪڙو بھترين طريقو توھان جي ايڪيوپنڪچر علاج جي فائدن کي و extendائڻ يا گھر ۾ پاڻ کي شامل ڪريو جيڪڏھن توھان سماجي فاصلن تي عمل ڪري رھيا آھيو.
مواد